?
? ? ? ? ? 2017邀請(qǐng)你一起讀書(shū)，大家好，我是徐曉倩。這周我們讀書(shū)會(huì)一起學(xué)的書(shū)是《非暴力溝通》
? ? 在生活中我們經(jīng)常看到敵對(duì)，爭(zhēng)吵，冷戰(zhàn) 。是因?yàn)樗麄兲焐缓蠁幔坎皇?。是因?yàn)樗麄兊臏贤ǔ霈F(xiàn)了“暴力”。如何避免溝通中的暴力，請(qǐng)謹(jǐn)記如下三：
? ? 首先，溝通都是平等的，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，只有事實(shí)的真相。我們經(jīng)常告訴孩子你不能這樣呀，這樣做不好，大家都不喜歡不乖的孩子。如果孩子會(huì)變本加厲。因?yàn)槲覀冊(cè)跍贤ǖ臅r(shí)候忽略了平等，為什么家長(zhǎng)說(shuō)的就是對(duì)的。我應(yīng)該給彼此平等的機(jī)會(huì)。
? ? ? 第二，溝通要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和反饋，我們經(jīng)常在寶貝摔倒的時(shí)候告訴他，沒(méi)事沒(méi)事，不痛不痛。很少會(huì)想說(shuō)，如果現(xiàn)在自己身上那個(gè)感覺(jué)是多么難受。傾聽(tīng)并理解，可以讓彼此的心靈，走的更近。
? ? ? 第三，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，愛(ài)生活。把“不得不做”的事，變成“我選擇”的事?！安坏貌蛔觥币环N壓力，因?yàn)槟鞘潜黄??！拔疫x擇”是一種動(dòng)力，他幫我們更加熱愛(ài)生活，積極向上。
? ? ? 冷靜的、真誠(chéng)地傾聽(tīng)、反饋，避免冷戰(zhàn)、對(duì)立的溝通，相信我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人生境界豁然開(kāi)朗。讓我們一起實(shí)踐，真切的體會(huì)“非暴力溝通”給我們生活帶來(lái)的新的能量。
? ? ? ? 我是徐曉倩，中宏保險(xiǎn)營(yíng)業(yè)經(jīng)理，樊登讀書(shū)會(huì)廈門(mén)分會(huì)，齊鑫顧問(wèn)驛站站長(zhǎng)。讓我們一起加入樊登讀書(shū)會(huì)，加入每周學(xué)習(xí)一本書(shū)，一起遇見(jiàn)更好的自己。
