我們在育兒過程中，會遇到各種各樣的困惑，比如：孩子很害怕去陌生的環(huán)境，是不是缺乏安全感？孩子一哭就無法停下來，是不是有情緒障礙？孩子很聽話，會不會沒主見？

面對這些問題，我們總是擔(dān)心自己沒做好，盡管緊張焦慮，卻無法找到對癥的辦法，以至于自己不能理性從容地對待孩子，而孩子也不能健康快樂地成長。

那么，我們該如何才能培養(yǎng)身心健康的孩子呢？今天這本《養(yǎng)育的選擇》為我們提供了最普遍的13個養(yǎng)育問題的解決辦法。我將為大家具體講述如何培養(yǎng)孩子的安全感，如何解決孩子的負面情緒及如何培養(yǎng)孩子獨立性這三個方面。

這本書的作者陳忻以自己對美國教育的長期觀察和對中國家長教育習(xí)慣的了解為基礎(chǔ)，總結(jié)并介紹了13個最普遍的養(yǎng)育問題，讓我們能夠理性從容地培養(yǎng)孩子。

好，接下來我們來說這本書的核心內(nèi)容吧。我將從三部分為大家講解，第一部分：如何培養(yǎng)孩子的安全感？第二部分：如何解決孩子的負面情緒？第三部分：如何培養(yǎng)孩子獨立性？

首先，我們來看第一部分，如何培養(yǎng)孩子的安全感？

在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)有些孩子非常沒有安全感，即使是玩玩具，也會時不時地察看媽媽在不在身邊。如果沒有看到媽媽，就會嚎啕大哭，不僅媽媽們?yōu)榇似v不堪，孩子也無法融入環(huán)境。

那我們該如何培養(yǎng)孩子的安全感呢？作者根據(jù)孩子的不同成長階段，給出了以下三點建議。

第一點：及時滿足孩子的需求。

我們都知道，嬰兒會通過哭鬧滿足自己的需求，比如餓了會哭，尿布濕了會哭等等。而這時候，我們都會快速來到他們的身邊，要么喂奶，要么換尿布，久而久之他們就知道，每當(dāng)我們靠近他們就是來照顧他們的。

嬰兒就是通過我們迅速重復(fù)的行為來建立對我們的安全依戀，因此對于嬰兒我們要及時滿足他們的需求。

第二點：給與孩子更多的陪伴。

孩子漸漸長大了、會爬會走了，總想對周圍的世界進行探索，但面對未知的環(huán)境還是會害怕。比如孩子爬到陌生的地方，就會通過大哭呼喚我們來保護他。

這種情況，我們該怎么做呢？我們要在孩子召喚前，主動陪他們玩。時間一長孩子就會覺得我們是可信任的，會隨時隨地出現(xiàn)在他們身邊，因而產(chǎn)生安全感。即使我們離開后，他們也會很安心。

第三點：讓孩子盡情探索世界，了解更多的未知事物。

在孩子成長的過程中，會遇到很多新事物，他們之所以會害怕，是因為對這些新事物了解的不夠多。

因此我們要和孩子一起看書、討論學(xué)習(xí)，孩子探索的越多、了解的越清楚，安全感就會越強。

現(xiàn)在大家明白了吧，培養(yǎng)孩子的安全感，就要培養(yǎng)孩子的安全依戀，這樣孩子才能建立對外部世界的安全感。

接下來，我們來看第二部分，如何解決孩子的負面情緒？

我們會經(jīng)歷孩子各種各樣的情緒，但我們往往只會享受孩子的開心時刻，卻應(yīng)付不了他們的憤怒或沮喪。就像很多父母說的那樣，一聽到孩子哭，感覺自己都炸了。

如果我們不想讓自己炸了，那就要做到以下三步。

第一步：幫助孩子認識情緒。

我們要幫助孩子了解自己的情緒?？梢越o孩子看一些介紹情緒的繪本，告訴他們：笑是高興，哭是傷心。等孩子會說話了以后，還要鼓勵孩子描述自己的感受，這樣就能讓我們準(zhǔn)確明白孩子的情緒。

第二步：認同孩子的情緒，讓孩子恰當(dāng)?shù)匕l(fā)泄情緒。

當(dāng)我們明白孩子的情緒后，我們就要認同孩子的情緒，這樣孩子會覺得自己是被理解的，就會很快平復(fù)自己的心情。

如果孩子還是無法平靜下來，就要讓他們恰當(dāng)?shù)匕l(fā)泄自己的情緒，什么是恰當(dāng)呢？恰當(dāng)就是不傷害自己，不傷害他人，不損壞財物。

比如：孩子心愛的玩具壞了，哭個不停。我們可以抱著他說：“我知道你很傷心，媽媽遇到這種情況也會傷心?！比绻⒆拥那榫w還沒平復(fù)，我們可以讓他通過練跆拳道，盡情釋放自己的傷心，但是不能打人，也不能砸東西。

第三步：通過解決問題來疏導(dǎo)孩子的心情。

有些時候，我們認同和理解孩子的情緒，依然不能讓他們平復(fù)下來，這時我們就需要解決孩子的問題。

我們繼續(xù)說上面孩子玩具壞了的例子，孩子發(fā)泄后，看到損壞的玩具還是會哭，我們可以對他說：“雖然玩具壞了，但我們可以思考下，它能不能當(dāng)別的東西玩呢？”當(dāng)孩子開始思考的時候，他的情緒就得到了排解。

就這么簡單，我們只要經(jīng)常觀察孩子、準(zhǔn)確判斷孩子的情緒、搞清楚孩子情緒背后的原因，就能解決孩子的負面情緒。

最后，我們來看第三部分，如何培養(yǎng)孩子的獨立性？

我們不得不承認，孩子在很多方面都要依賴父母，而父母也有保護孩子的責(zé)任，那么在這種情況下，我們該如何培養(yǎng)孩子的獨立性呢？

第一點：尊重孩子的選擇和想法。

如果我們想培養(yǎng)孩子的獨立性，就必須把孩子當(dāng)作獨立的個體，讓他們有自己的思考、自己的想法，比如讓孩子自己決定穿什么衣服、讀什么故事。

只有尊重孩子的選擇和想法，他們才會形成自己的思考，才能獨立。但尊重孩子的想法并不是他們想干什么就干什么，這些選擇和想法既不能危害社會，也不能傷害自己和他人。

第二點：遵循孩子的發(fā)展規(guī)律。

很多父母認為培養(yǎng)孩子的獨立性就是讓孩子獨立做事。比如，有新聞報道一個媽媽為了培養(yǎng)9歲女兒的獨立性，讓女兒自己乘車回家，結(jié)果女兒坐錯了車，回不了家。

這種行為就不符合孩子的發(fā)展規(guī)律，不僅不能讓孩子學(xué)會獨立，還會讓孩子形成心理陰影。

其實培養(yǎng)孩子的獨立性不一定要孩子離開我們的身邊，只要在生活中我們不對孩子的事情大包大攬，讓孩子多做一些力所能及的事情，也能培養(yǎng)孩子的獨立性，比如讓孩子三歲學(xué)會穿衣服，五歲學(xué)會掃地。

我們最后再強調(diào)一下，培養(yǎng)孩子的獨立性需要遵循規(guī)律慢慢發(fā)展，而最重要的是我們要尊重孩子的想法。

說到這兒呢，這本書的內(nèi)容基本已經(jīng)講完了，我們再來從頭梳理一下今天分享的要點。

首先，我們講了如何培養(yǎng)孩子的安全感。即及時滿足孩子的需求；給予孩子更多的陪伴；讓孩子盡情探索世界，了解更多的未知事物。

其次，我們講了如何解決孩子的負面情緒。即幫助孩子認識情緒；認同孩子的情緒，讓孩子恰當(dāng)?shù)匕l(fā)泄情緒；通過解決問題來疏導(dǎo)孩子的心情。

最后，我們講了如何培養(yǎng)孩子的獨立性。即尊重孩子的選擇和想法；遵循孩子的發(fā)展規(guī)律。

希望大家通過講解，能夠明白如何培養(yǎng)孩子的安全感，如何解決孩子的負面情緒，如何培養(yǎng)孩子的獨立性，勤加練習(xí)，早日做到理性從容地培養(yǎng)孩子。