? ? ? 早上上班的路上，前面走了一位女生（沒有用美女一詞，因為長了實在太一般），穿的高跟鞋大約有10公分高。本來長的特別普通，很不起眼的。正因為她的高跟鞋我估計從她身邊走過的人基本都注意到她?？礃幼幽俏还媚锸窃谮s時間，一路連顛帶跑，可能平時也不怎么穿高跟鞋吧，動作實在是難看至極。走走停停嘀咕鞋子是怎么不舒服。走路的樣子一高一低，來回扭動著碩大的屁股。就是因為這雙不合腳的高跟鞋，她的缺點無限放大。她自己穿著難受，別人看著實在也不舒服。

? ? ?經(jīng)常在外面看到類似這種情況，很想告訴姑娘你本身長得不怎么難看，因為這雙不合適的鞋子，減分不少。

? ? ?會穿高跟鞋的女人的身姿是美麗的、舞動的、婀娜多姿的，光彩奪人的。

? ? ?高跟鞋固然能增加女人的美麗和高挑，穿上高跟鞋,高個的女人玉樹臨風,小巧的女人苗條如蔥,個個都像綠豆芽似的,綠的滋潤潤目,白的水嫩可人.穿上高跟鞋的女人是優(yōu)雅的,步態(tài)輕盈的.穿上高跟鞋的女人不由自主的就挺起了腰板,昂首挺胸,更顯得前凸后翹,有前有后了.女人喜歡這樣的姿態(tài)。但是不太會穿高跟鞋的女人，一開始就挑戰(zhàn)10公分的鞋子，還不如給自己來雙平底鞋穿的讓自己舒坦，旁人看得舒服。姑娘，希望高跟鞋能穿出你的美而不是你的丑。

下面分享幾點穿高跟鞋的注意要點：

1、確定鞋底與跟腳弧度相符與否。

腳趾前端與鞋子頂端應留有2cm～3cm空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高2cm～4cm最佳。購鞋最好選在下午3時～4時，此時試穿10分鐘或多走幾步，能確保鞋子舒適合腳。穿新鞋要有一定的磨合期，最好在家里先穿一段時間，然后再外出穿著。

2、穿著高跟鞋走路姿勢要正確。

腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現(xiàn)象，促進血液循環(huán)，遠離腿部酸痛。

3、注意步行環(huán)境。

不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓。

4、適度休息。

穿高跟鞋走路應注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。第一點就是，腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。

立夏后，氣溫越來越高，濕邪越來越重，熱水泡腳則顯得更有必要，不僅祛濕、提高睡眠質(zhì)量，更能緩解因穿高跟鞋而產(chǎn)生的腳部不適感。