? ? ? 如果我可以對(duì)我的生活多5%的覺察……

? ? ? ? 我將能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美，發(fā)現(xiàn)身邊人更多的優(yōu)秀品質(zhì)；

? ? ? ? 我將能發(fā)現(xiàn)更多快樂的事，讓自己時(shí)刻快樂著；

? ? ? ? 我講能發(fā)現(xiàn)很多感恩的事，對(duì)生活，他人時(shí)刻充滿感恩的心；

? ? ? ? 我將在工作中發(fā)現(xiàn)很多的不足，發(fā)現(xiàn)更多需要關(guān)注和關(guān)心的人，促使他們更快的康復(fù)；

? ? ? ? 我將發(fā)現(xiàn)自己的不足，以及時(shí)改正自己的缺點(diǎn)，更好的完善自己……

? ? ? ? 也許，我將會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的缺陷，也會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的優(yōu)點(diǎn)。我將發(fā)現(xiàn)如何做能讓自己更快樂，做什么更有意義。我講發(fā)現(xiàn)如何做才能提升自己的幸福感！

? ? ? ? 布蘭登的完形練習(xí)能讓自己更好的審視自己，更多的思考問題，這樣的練習(xí)能提升幸福能力。是的，幸福是一種能力，需要不停的練習(xí)，當(dāng)成一種習(xí)慣來培養(yǎng)。其實(shí)每個(gè)人都有這種能力，只是你還沒有發(fā)現(xiàn)而已！

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