? ? ? 接著我上一篇文章，梳理知識宮殿輸入部分后，我們就來看看如何做好輸入，想要做好輸入就必須做好自我管理，那么在自我管理系統(tǒng)里面就會又分為四大模塊：目標管理，時間管理，效率管理，精力管理.有了這四大模塊，就會將我們的輸入管理做到極致。比如我們想學習萌姐的【高效能實戰(zhàn)訓練營】課程，這是我們給自己設定的目標，學習本課程 那么想要學習本課程就一定要給自己設定固定的時間來完成固定的目標 ，不是想什么時候來學習就用什么時間去學習，而是在我們精力值非常好且效率非常高的時間段去學習。? ?

? ? ? 首先我們來聊一聊【目標管理】：每一個人的目標是不同的，有年度目標，有五年目標乃至十年的目標.亦或十年以上的目標，不管我們的目標是什么，總之我們的目標一定是可執(zhí)行的，而不是想一想就讓他去睡覺了～一定是通過我們不懈努力去達成的。?

? ? ? 第二部分就是我們的【時間管理】你的時間流向決定你的人生的走向，因為時間對每一個人都是公平的，每一個人都會擁有24小時，8小時的工作時間 ，8小時是我們的睡覺時間，還有8小時是我們的空閑時間，如何讓我們的時間更有價值，我們在工作中得到上司的賞識，同事們的認同？如何讓我們的空閑時間高效變現(xiàn)？這也是我們當今許多有理想有愿景朋友們的心愿～所以時間管理尤為重要，它是我們實現(xiàn)目標管理決定因素。

? ? ? ? 第三部分就是我們的【效率管理】想要在工作、學習、生活中提高我們的效率，也是為了更好的達成我們的目標。談到效率一定是與我們的時間有關系，就是我們在單位時間內(nèi)達成目標的情況，如果我們的效率提高了，那我們就能夠完成更多的事情。比如今天老板可能給我們一項任務，讓我們在兩個小時內(nèi)完成，由于我們掌握了工作的要領和方法，卻用一個小時就完成了，多余出來的這個時間，就可以做更有價值的事情。效率管理是讓我們更好的掌握工作、學習、生活的節(jié)奏。

? ? ? 第四部分：就是我們的【精力管理】每一個人的身體機能是不同的，所以我們每個人的精力管理也是不同的，精力管理做好也是提高我們工作效率的法寶，是達成我們目標管理的最重要的因素。精力管理與我們的飲食起居有著密切的關系，好的睡眠質(zhì)量是確保我們精力值重重保障.

? ? ? ? 由于我的睡眠質(zhì)量非常好，我也觀察到我自己的精力值最好的時間是早晨五點到八點這個時間段，我會將這段時間用來刻意練習萌姐的課程內(nèi)容.當我們想要擁有高效的學習，就需要在自己精力值非常好的時段做高效能課程學習和復盤.

? ? ? 以上是我們在【自我管理】系統(tǒng)里四大模塊的梳理，下一篇文章和大家分享人生效率體系中【輸出】管理。