私人邏輯

個體心理學(xué)家阿德勒提出:

人的觀念,行為,價值觀的形成,

都是基于事件、感知詮釋,信念和決定等四個方面的相互影響,并相互作用,而這四個方面被稱為私人邏輯。

私人邏輯是有一個線路的,如果拆分開就可以看到在上面圖片中的四個步驟。

首先,我們對事件有了一定的感受;

然后,我們會對這種感受產(chǎn)生自己的詮釋;

于是,基于這個解釋又產(chǎn)生了適合于自己的一個信念,或者是自己認(rèn)為合理的信念;

最后,對這個信念有了一個決定,從而有了行為;

圖片發(fā)自簡書App

舉例:

昨天晚上,孩子堅持要把八只鉛筆帶去學(xué)校,我從文具盒里拿出三只,跟孩子說:“老師有規(guī)定,只能帶五只去!”

孩子說:“我不要,就是要帶這么多去!”

我堅持拿出來,并把文具盒直接裝進(jìn)了書包。

孩子沒有再強爭,不過,她不高興,帶著情緒。

爸爸繼續(xù)跟孩子說,既然老師有規(guī)定,就不能帶那么多。

而我,直接去做了別的事情去了,留下孩子在那里。

當(dāng)時也沒有多想,這件事情就過去了。

這樣的情形,在育兒過程中,不算得上什么大的沖突,挑戰(zhàn)吧?

可是,

今天上課的時候,老師說做“私人邏輯”的練習(xí),我就想到了這件要多拿“三只鉛筆”的事情。

套用“私人邏輯”來分析

孩子對這件事的感受、詮釋會是什么呢?

她會有什么樣的信念?

我是……

他人是……

世界是……

所以,我要……

孩子的信念可能是:

我是沒有權(quán)利的,不被接納,不被信任,沒有自由的。

爸媽是控制、不尊重我的,他們是煩人的。

世界是不公平的,不尊重的。

所以,我要抵抗,就算現(xiàn)在我妥協(xié)了,只要有機會,脫離父母的控制,我就會偷偷摸摸的做,或者公然抗?fàn)?,尋求?quán)利,爭取自由,公平。

(難怪很多家長很怵青春期,因為發(fā)現(xiàn)孩子不受控制了呀)

哇,這個負(fù)向的“私人邏輯”有點嚇人。

反思:

如果,我一開始不強行拿出那三只鉛筆,而是蹲下來,拉著孩子的手,看著她的眼睛,用和善的語氣跟她說:“寶貝,看起來有點難過,你是真的很想把它們帶去學(xué)校,對嗎?(接納感受)

你能和媽媽說說,你為什么想多帶三只鉛筆去學(xué)校嗎?”(傾聽)

也許孩子會說出她的想法,比如跟同學(xué)分享什么的。

或者我繼續(xù)說,寶貝,這些鉛筆真的很可愛,要是我們能多帶幾只和同學(xué)們分享就好了。(共情幻想實現(xiàn))

現(xiàn)在,媽媽感到有點為難(表達(dá)感受),因為班級規(guī)定只能帶五只呢,你有什么解決的辦法嗎?

啟發(fā)式提問,給孩子放松的機會。

然后,我還可以說,寶貝一直都是很遵守班級約定的,媽媽相信你這一次也可以做到!(鼓勵)

再來看看孩子的“私人邏輯”

我是感受是被理解,被接納的,我是有能力,被相信的。

父母是考慮我的感受的,他們是愛我,相信我的。

世界是美好的,理解的,尊重的,有規(guī)則的。

所以,我決定遵守班級約定。

從事件中學(xué)習(xí),接納他人感受,尊重,愛,信任。

哇,有沒有發(fā)現(xiàn),“私人邏輯”被“正向”了?

今天的學(xué)習(xí),讓我再次感受到“私人邏輯”的力量,也再次感受到和善而堅定的使用正面管教方法可能會帶給孩子的“影響”,這樣的影響會是多少?多久?

也許,不可估量。

這樣的學(xué)習(xí),真好!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容