零秒思考

“零秒思考”顧名思義，就是一看到問(wèn)題立馬給出解決方案。這種思考方法在我們工作、生活中都是一種很重要的解決問(wèn)題的工具。

這個(gè)工具的使用需要你準(zhǔn)備一張A4紙、一支筆。拿出一張A4紙，右上角寫上當(dāng)天的日期，再左上角寫標(biāo)題，使用更能刺激大腦思考的疑問(wèn)語(yǔ)句：比如“我今天為什么打卡很晚？”而不是“我今天打卡很晚”。然后在標(biāo)題下面寫出自己的思考，即原因。每條原因的字?jǐn)?shù)要適當(dāng)，寫太多容易沒(méi)有重點(diǎn)；寫太少不利于整理思路。比如“早上起太晚了；本該打卡的時(shí)間做了其他事情；沒(méi)有思路不知道怎么下筆……”寫的過(guò)程要從不同角度深入思考這個(gè)問(wèn)題，找出導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生的原因，進(jìn)而尋求解決方法。

方法很簡(jiǎn)單，可是要將這種思考方法變成自己的思考習(xí)慣，還需要注意以下幾點(diǎn)。第一，樹立“零秒思考”的意識(shí)，當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，可以立馬使用這種工具幫助解決問(wèn)題。第二，當(dāng)有新的想法產(chǎn)生時(shí)，再拿出一張A4紙，花一分鐘按照上文步驟重新梳理一下。第三，當(dāng)我們遇到一個(gè)問(wèn)題時(shí)，需要不斷深入思考，直到把這個(gè)問(wèn)題想透。第四，寫完后需要定時(shí)回顧，經(jīng)過(guò)三個(gè)月或六個(gè)月的思考后，對(duì)比自己的思維有哪些進(jìn)步或需要改進(jìn)的地方。第五，貴在堅(jiān)持，量變的積累是實(shí)現(xiàn)質(zhì)變的基礎(chǔ)。