如果我說(shuō)80%的打工人都不喜歡上班，估計(jì)沒(méi)有人會(huì)不同意。

提到上班，大多數(shù)職場(chǎng)人聊到的話題可能是內(nèi)卷、摸魚(yú)、職場(chǎng)pua，很少會(huì)聊諸如“上班的美好一天”、“有趣的同事”、“敬佩的領(lǐng)導(dǎo)”這樣的話題。

我自己也是如此，雖然沒(méi)有到“上班如上墳”的地步，但大部分時(shí)候，上班的心情是相對(duì)沉重的。

可即便這樣，為了生存和養(yǎng)家糊口，大部人分只能選擇工作，每天按部就班去公司，成為一名合格的“打工人”。

如果我們無(wú)法逃避工作，那該如何更好地面對(duì)不喜歡上班的問(wèn)題？

要解決問(wèn)題，需要先分析問(wèn)題：為什么我們會(huì)不喜歡上班呢？

我個(gè)人理解，是上班帶給我們的束縛太多了，很多工作上的事項(xiàng)，不是我們主動(dòng)的選擇和投入，而是被動(dòng)地接受和應(yīng)對(duì)。

比如領(lǐng)導(dǎo)安排了一個(gè)新項(xiàng)目，我們要接；團(tuán)隊(duì)提出了一個(gè)新問(wèn)題，我們要想解辦法；任務(wù)deadline快到了，我們要絞盡腦汁趕工。

這些耗費(fèi)腦力的工作，是反人性的（人的大腦天性喜歡懶惰），反人性的事項(xiàng)，我們會(huì)本能地排斥，除非有更重要的理由“說(shuō)服”自己的大腦，比如不努力工作就會(huì)被裁掉的危機(jī)感，不主動(dòng)推進(jìn)項(xiàng)目就會(huì)被問(wèn)責(zé)的焦慮感。

按照這樣的心態(tài)去應(yīng)對(duì)工作是很容易疲憊的，嚴(yán)重甚至?xí)屪约洪g歇性精神崩潰，陷入消極狀態(tài)。

那么，該如何更好地應(yīng)對(duì)工作？

我的想法是：化被動(dòng)為主動(dòng)，賦予自己工作更多的價(jià)值。

其實(shí)，每個(gè)月領(lǐng)固定的工資也是工作的重要價(jià)值之一，但是這個(gè)理由很容易受到挑戰(zhàn)，因?yàn)橹灰荒敲催^(guò)分，上班摸摸魚(yú)，做做樣子，還是能夠糊弄過(guò)去，照樣讓薪水裝進(jìn)自己的口袋。

如果我們大腦想到，我努力工作和我被動(dòng)應(yīng)對(duì)，都能拿到差不多工資，我為什么要讓自己更累呢？自然我們就不喜歡上班了。

因此，要更好地接納，我們要賦予工作更多的價(jià)值。

上班無(wú)非是戴著鐐銬跳舞，誰(shuí)跳得更好，無(wú)非是兩個(gè)因素：意愿和能力。

我理解，能力是可以通過(guò)訓(xùn)練掌握的，只是有人悟性高一點(diǎn)快一點(diǎn)，有人悟性低一點(diǎn)慢一點(diǎn)，對(duì)于大部分的工作，不是最重要的因素。

最重要的因素，我覺(jué)得是意愿。

賦予工作更多的價(jià)值，也是為了增強(qiáng)我們的意愿。

舉一個(gè)例子，有人愿意周末花半天時(shí)間加班。那是什么因素使他放棄周末難得的休閑時(shí)間，而強(qiáng)迫自己端坐在電腦面前消耗腦細(xì)胞呢？

如果他想到的是，下周工作比較緊張，提前做一些可以讓未來(lái)的幾天輕松一些，那意愿就提升了，但是還不是很大，因?yàn)檫€是有被動(dòng)感。

如果他不僅想到的是工作進(jìn)度，還想到趁著周末的時(shí)間，可以讓自己有更多的時(shí)間準(zhǔn)備得更好，而如果做好了，能獲得XX幾個(gè)方面的成長(zhǎng)，那他就更愿意投入。

當(dāng)然，如果有更重要的價(jià)值事情擺在我們面前，我們也就不會(huì)選擇上班了。