先前我一直是在睡前準(zhǔn)備工作做好之后，用手機(jī)播放舒緩低音的純音樂(lè)——主要是鋼琴曲——來(lái)助眠的。

聽(tīng)了幾年之后，有一天晚上接連修改“定時(shí)關(guān)閉”，三十分鐘，又三十分鐘，時(shí)間緩緩流淌至凌晨以后。

后來(lái)，偶然開(kāi)始閱讀電子書(shū)，打開(kāi)一本電子書(shū)做家務(wù)時(shí)聽(tīng)起書(shū)來(lái)。失眠時(shí)突然轉(zhuǎn)念：不如聽(tīng)書(shū)試試。把聲音調(diào)低，如有一人在耳邊絮絮叨叨，聽(tīng)不真切卻有催眠之效果。就這樣，斷斷續(xù)續(xù)聽(tīng)完了那本書(shū)。

對(duì)于閱讀，最初我抵觸電子書(shū)，因?yàn)樗鼪](méi)有紙質(zhì)書(shū)一卷在握的親切，也因?yàn)橄惹岸嗄甑拈喿x體驗(yàn)使然。一個(gè)人接受新事物并且改變自己總需要時(shí)間的浸潤(rùn)，時(shí)機(jī)的蒞臨。終于，電子書(shū)以它的輕松便捷走進(jìn)我的閱讀日程。

隨后，逐步接納的還有真人版演繹的電子聽(tīng)書(shū)，而且最近自己又加入書(shū)架兩本新書(shū)，待聽(tīng)。

逐步接納自己的新?tīng)顟B(tài)，也接受并嘗試新的體驗(yàn)。