? ? 著名心理學(xué)家武志紅老師在《為何越愛(ài)越孤獨(dú)》中寫到：生活中，我們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷——小時(shí)候渴望長(zhǎng)大，長(zhǎng)大后又開始懷念過(guò)去，在漫長(zhǎng)的時(shí)光中，我們馬不停蹄地追求幸福，卻又總是覺(jué)得幸福遙不可及。生活不盡如人意，內(nèi)心充滿焦慮。我們像坐在一輛陌生的火車上，既不知道目的地在哪里，又不知道曾經(jīng)失去過(guò)什么。

? ? ? 大概這就是人類精神世界的一大矛盾點(diǎn)——糾結(jié)于過(guò)去和未來(lái)，卻全然不重視當(dāng)下，很多人在這條路上重蹈覆轍，但卻絲毫沒(méi)意識(shí)到這一點(diǎn)。

? ? ? 小時(shí)候，我們都渴望長(zhǎng)大，因?yàn)殚L(zhǎng)大了可以逃脫父母的管制，獲得自由；

? ? ? ? 上學(xué)時(shí)，我們期待畢業(yè)，畢業(yè)后就沒(méi)有無(wú)休無(wú)止的作業(yè)和難以應(yīng)付的考試；

? ? ? 工作后，我們開始懷念學(xué)生時(shí)代，那時(shí)候不用自己掙錢，上課遲到了也不會(huì)受到懲罰；

? ? ? 沒(méi)成家之前，我們渴望婚姻，渴望和相愛(ài)的人長(zhǎng)相廝守；

? ? ? 結(jié)婚之后，我們又覺(jué)得婚姻是墳?zāi)梗焯旌屯粋€(gè)人生活在一起，簡(jiǎn)直太無(wú)趣了……

? ? ? 我們看待生活總是用一個(gè)錯(cuò)誤的視角——缺陷視角或者說(shuō)是負(fù)面視覺(jué)，就像對(duì)待身邊的人一樣，我們總是喜歡去關(guān)注不好的地方，一眼看到的也是對(duì)方不盡人意的地方，而對(duì)方好的，做的不錯(cuò)的地方我們不知道為什么卻從來(lái)不提起，也喜歡理所應(yīng)當(dāng)?shù)睾雎裕】赡苁怯X(jué)得好的都是應(yīng)該的吧，那么自然就不用說(shuō)起。

? ? ? 帶著這樣挑錯(cuò)的思維來(lái)生活，我們無(wú)論如何也不會(huì)發(fā)現(xiàn)完美的生活的！因?yàn)樯罹拖裼矌?，有正面也一定有反面，如果你總盯著?dāng)下不好的，那么，你一定是不會(huì)有滿意的結(jié)果的，關(guān)注什么得到什么。只要去看，無(wú)論哪種生活必定都有它的缺憾，這一點(diǎn)是上天注定的，那么你將陷入永無(wú)止境的黑色循環(huán)中，與幸福背道而馳，越離越遠(yuǎn)。

? ? ? 幸福的秘訣是活在當(dāng)下，活在當(dāng)下的秘訣就要去學(xué)會(huì)關(guān)注正向，去發(fā)現(xiàn)當(dāng)下讓你感覺(jué)美好的事物，去充分享受你目前所擁有的資源。其實(shí)，你并不匱乏，你所擁有的資源也足夠令你得到幸福了。關(guān)鍵，你能不能發(fā)現(xiàn)它！

? ? ? 換一種正向思維就會(huì)得到一種嶄新的生活面貌！不信，試試看！