最近很多家長發(fā)現(xiàn)，寶寶出現(xiàn)了鼻塞的情況。一看到寶寶這樣，很多人馬上就會(huì)擔(dān)心：是不是天氣涼了，感冒了？可是再仔細(xì)觀察，好像又沒有什么其他的感冒癥狀。這時(shí)候，應(yīng)該怎么護(hù)理呢？
1.寶寶鼻塞可能有兩種情況：鼻黏膜腫脹，或鼻腔分泌物過多
大多數(shù)情況下，寶寶鼻塞時(shí)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)鼻黏膜腫脹和分泌物增多這兩種癥狀，只不過在不同情況下，其中一種因素為主要因素，另一種則是次要因素。
那如何辨別寶寶的鼻塞，主要是由鼻黏膜腫脹導(dǎo)致的，還是因?yàn)楸乔环置谖镞^多呢？
家長們可以讓寶寶躺下，用一個(gè)小手電照著寶寶的鼻腔觀察一下。如果能夠觀察到寶寶的鼻黏膜紅腫、鼻腔內(nèi)的空間被腫脹的黏膜變的狹窄，那就說明鼻塞主要是由鼻黏膜腫脹造成的。
如果寶寶鼻腔并不紅腫，但是里面充滿了鼻涕、鼻屎，那么就說明鼻腔的分泌物過多是導(dǎo)致鼻塞的主要原因。
2.如果觀察到寶寶的鼻黏膜發(fā)紅、腫脹，該怎么辦呢？
家長們可以用浸滿了橄欖油的細(xì)棉簽，輕輕地涂擦寶寶的鼻黏膜，讓鼻黏膜的表面覆蓋上一層油脂，從而減少鼻黏膜與空氣的直接接觸，降低細(xì)菌、病毒等病原體入侵鼻黏膜的幾率，緩解鼻黏膜腫脹的問題。
此外，家長還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用纖維膜制劑噴鼻，幫助鼻黏膜恢復(fù)。纖維膜制劑是一種生物制劑，副作用很小，比較適合寶寶使用，常用的如“諾舒易”等。
這個(gè)方法同樣是為鼻黏膜附上一層保護(hù)膜，對于已經(jīng)發(fā)炎的地方也有一定的保護(hù)、舒緩的作用，促進(jìn)鼻黏膜恢復(fù)，緩解鼻塞。
有家長可能會(huì)問：聽說還有一些具有收縮血管作用的滴鼻藥物，效果很明顯，是否能夠在家用它們?yōu)閷殞毜谋丘つは[呢？
由于這類藥物可能會(huì)給小寶寶帶來比較大的副作用，如果濫用還可能對寶寶的心臟健康造成威脅，因此建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況決定是否選用，并且嚴(yán)格按照規(guī)定劑量使用，千萬不要擅自做主。
3.鼻腔分泌物明顯增多如何處理？
家長們可以通過及時(shí)幫寶寶清理鼻腔分泌物來緩解鼻塞的癥狀，比較常用的有以下幾種方法：
方法①：海鹽水沖洗鼻腔或噴鼻
生理性海鹽水的主要成分是0.9%的氯化鈉溶液，此外還含有一些礦物質(zhì)，成分相對安全。當(dāng)寶寶鼻腔分泌物過多時(shí)，家長可以使用生理性海鹽水為寶寶清洗鼻腔，把多余的分泌物以及附著在黏膜表面的細(xì)菌、病毒等沖洗出來，緩解鼻塞的癥狀。
使用生理性海鹽水為寶寶沖洗鼻腔的具體操作方法是：讓寶寶平躺，并把頭側(cè)向一邊，家長使用海鹽水噴劑或電動(dòng)洗鼻器為寶寶沖洗上面一側(cè)的鼻腔，然后把孩子的頭轉(zhuǎn)向另一邊，沖洗另一側(cè)的鼻腔，最后用紙巾幫寶寶把沖出的分泌物和海鹽水擦干凈即可。
如果寶寶的鼻腔分泌物比較干，或者寶寶不配合清洗鼻腔，家長們也可以向?qū)殞毐乔粌?nèi)噴入少許生理性海鹽水，讓寶寶把鼻涕和海鹽水擤出來。
或者向兩側(cè)鼻腔各滴入1-2滴海鹽水，等分泌物吸水、軟化后，讓寶寶自行打噴嚏排出分泌物，或使用吸鼻器幫寶寶取出流到鼻腔前部的分泌物。
生理性海鹽水是非處方藥，家長們可以在正規(guī)的藥店里買到。
在選購時(shí)應(yīng)注意區(qū)分成人裝和兒童裝，雖然里面的液體本身是沒有差異的，但是兒童裝的噴霧氣泵嘴的壓力、噴出的液體量和霧滴大小都會(huì)比成人裝的小一些，更適合寶寶使用。
另外需要特別提醒大家的是，使用生理性海鹽水噴鼻的主要目的是清理鼻腔的分泌物，而如果觀察到寶寶的鼻黏膜紅腫得比較厲害，一般是不建議使用海鹽水噴鼻的方法的。
這是由于使用海鹽水沖洗鼻腔時(shí)，噴進(jìn)去的水流會(huì)對本來就已經(jīng)很敏感的鼻黏膜造成比較大的壓力刺激，這樣反而會(huì)加重鼻黏膜腫脹的程度。這時(shí)雖然去除了鼻腔內(nèi)的分泌物，但是鼻黏膜腫脹程度卻加重了，鼻塞不僅難以得到緩解，還可能會(huì)更嚴(yán)重。
方法②：霧化吸入
如果家里有家用的超聲霧化器，家長們也可以讓寶寶霧化吸入一些生理鹽水，相比于海鹽水噴鼻的方法，霧化吸入法更加溫和，吸入的霧滴可以均勻地作用于鼻黏膜上，通過充分濕潤和軟化較干的分泌物，使分泌物更容易排出。
和霧化吸入類似的，還有用溫?zé)嵴羝魧殞毜谋亲舆@個(gè)方法。
家長可以在浴室里打開水龍頭放一會(huì)兒熱水，使浴室里充滿溫?zé)岬乃魵?，然后讓寶寶進(jìn)去待一會(huì)兒，充分呼吸一下。也可以在洗臉的時(shí)候把溫?zé)岬拿頂Q到半干，為寶寶捂一會(huì)兒小鼻子。溫?zé)岬乃羝M(jìn)入鼻腔，一方面能夠舒緩寶寶的不適，另一方面也能夠使分泌物更容易地排出來，緩解鼻塞的癥狀。
4.家長應(yīng)該在生活中注意些什么，來預(yù)防鼻塞的發(fā)生呢？
① 減少冷熱刺激
大家要知道，寶寶之所以會(huì)鼻塞，在很大程度上是由于小鼻子受到了來自外界空氣的刺激。因此，家長們平時(shí)可以注意減少冷熱空氣對寶寶鼻腔的刺激，也盡量避免頻繁地出入溫差較大的場所。
② 控制空氣濕度，經(jīng)常開窗通風(fēng)
一般來說，可以通過使用加濕器和空調(diào)的除濕功能，把室內(nèi)相對濕度控制在45%-65%的范圍內(nèi)，50%左右最佳。此外，還要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清潔，降低空氣中病原體和過敏原的濃度。
③ 不要過度清潔寶寶的鼻腔
其實(shí)，不管有沒有生病，人的鼻腔都是會(huì)有一些分泌物的。適量的鼻分泌物不但不會(huì)危及我們的健康，還能濕潤呼吸道，保護(hù)鼻黏膜，降低我們吸入病原體和灰塵的可能性。有的寶寶雖然并沒有出現(xiàn)過敏、鼻塞等問題，但是家長還是非常注意清潔寶寶的鼻腔，一看到小鼻子里有東西就要想盡辦法弄干凈，這是我們非常不建議的。
如果鼻腔分泌物被清理得過于干凈，寶寶的鼻黏膜就失去了這層粘液的保護(hù)而直接暴露在空氣中，會(huì)變得更加敏感、脆弱，也給空氣中的臟東西和病原體可乘之機(jī)，反而增加了寶寶被感染的幾率。同時(shí)，過度頻繁的清潔也會(huì)刺激寶寶嬌嫩的鼻黏膜，使其長期處于充血、紅腫的狀態(tài)，如果操作不當(dāng)還可能造成鼻黏膜的損傷，導(dǎo)致出血，給寶寶帶來更大的不適。
5.除了前面說到的情況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻腔里沒有過多的分泌物，鼻黏膜也沒有明顯的腫脹，但是還是經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞的情況，那么家長們就要提高警惕了。
對于小月齡的寶寶來說，需要考慮孩子是否存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常的問題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院的耳鼻喉科，請醫(yī)生協(xié)助查看。如果6個(gè)月以上的寶寶持續(xù)出現(xiàn)原因不明的鼻塞，同時(shí)伴有張口呼吸、睡覺時(shí)打鼾、半夜易憋醒、易咳醒等癥狀，還要警惕腺樣體肥大的問題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，積極治療。
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