——刺激與回應(yīng)之間存在一段距離，成長和幸福的關(guān)鍵就在于我們?nèi)绾卫眠@段距離。

——我們?cè)谧约旱膬?nèi)心世界里探險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)其刺激程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了外部世界的任何探險(xiǎn)，而且更精彩，更有趣，更引人入勝，更加充滿發(fā)現(xiàn)和感悟。

——我們逐漸有了兩項(xiàng)心照不宣的基本規(guī)則。

一是不要刨根問底：無論哪個(gè)人露出了內(nèi)心最脆弱的一面，另一人都不得追根究底，而是要盡力體諒對(duì)方。

二是在話題過于尖銳或痛苦的時(shí)候，我們就要及時(shí)打住，晚些時(shí)候或者第二天，等到當(dāng)事人愿意時(shí)再談。

——看似瑣碎的小事，往往也源自刻骨銘心的情感經(jīng)歷，如果只看表面，而沒有挖掘深層的敏感問題，無異于在踐踏對(duì)方心中的圣土。

——愛情保鮮的秘訣就是交談，特別是討論彼此的感受。

——我們的行為模式會(huì)對(duì)子女的生活產(chǎn)生難以置信的影響，就好像我們的父母影響了我們一樣。

理解了這一點(diǎn)后，我們強(qiáng)烈的感到自己必須精心制定規(guī)則并以身作則，把基于正確原則的精神遺產(chǎn)傳給后世子孫。

——有些不良的行為模式是上一代遺傳下來的，但我們可以努力改變。

——子女很容易對(duì)“同族人”產(chǎn)生認(rèn)同感。

——我們所有人都有自己的根，也有溯根和認(rèn)祖歸宗的本能。

——我們能贈(zèng)予子孫的永存遺產(chǎn)只有兩種，根和翅膀。

——在你的家族中已經(jīng)延續(xù)數(shù)代的趨勢(shì)可以在你這里畫上一個(gè)句號(hào)。

你是一個(gè)轉(zhuǎn)型者，連接著過去和未來，你自身的變化可以影響到后世的許多人。

——如果一個(gè)人無法改變自己的思想構(gòu)造，就永遠(yuǎn)無法改變現(xiàn)實(shí)，也永遠(yuǎn)不可能取得進(jìn)步。

——真正的變革是由內(nèi)向外實(shí)現(xiàn)的。

——在我們的不懈努力下，事情變得可以迎刃而解，這并不是因?yàn)槿蝿?wù)的性質(zhì)發(fā)生了變化，而是因?yàn)槲覀兊哪芰υ鰪?qiáng)了。

——絕不要停止探索，因?yàn)槠淠康氖腔氐狡瘘c(diǎn)，重新認(rèn)識(shí)。