哆啦A宏 | 圖卡筆記23:鄭爽的拿起與放下。|熱點(diǎn)心理學(xué)

我沒(méi)有看鄭爽的直播,我怕看到她哭我會(huì)心軟,我會(huì)覺(jué)得是兩個(gè)不同的我在拉鋸,一方面很想要共情那個(gè)哭泣的小女孩兒,一方面在作為社會(huì)角色的方面,我是完全不認(rèn)可她的這個(gè)行為的。

昨天在群里說(shuō)了后,突然覺(jué)察到的一個(gè)點(diǎn)是:為什么又把人與事混在一起了呢?哈哈哈。鄭爽這個(gè)人和鄭爽做的這件事,完全是可以分開(kāi)思考的呀。

她是一個(gè)女孩兒,她有自己的情緒和情感,她是可以表達(dá)的;

同時(shí)她也是一個(gè)主播,在工作的場(chǎng)合里沒(méi)有控制好自己的情緒,這的確是一個(gè)不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

我是允許我自己的難過(guò),但是我不允許我的情緒影響到工作。

事與情應(yīng)該分開(kāi),先處理事情或者先處理情緒,如此,方可輕裝上陣。

愛(ài)自己,首先的第一要?jiǎng)?wù)就是保護(hù)好自己。


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