我自己一直知道自己的內(nèi)心被各種“委屈”壓抑著，來自于企業(yè),孩子成長,婚姻的煩惱，更多的是來自于自己的愿望和實際差距所產(chǎn)生的，所以時不時地每兩年都會有想逃離上海，躲到?jīng)]人的地方去生活一段時間的念頭，而自己內(nèi)心深處被催眠后看到自己的愿景是自由飛翔的領(lǐng)袖，也許自己要的就是那種自由的感覺.

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接觸到量子領(lǐng)導力和Max老師，是生命的偶然，更是生命的必然，三天的課程，我更加清楚領(lǐng)導力與自我管理的關(guān)系，一切在我，一切都是可能的，關(guān)鍵的核心是自我，我心自由，我本自由，自由即飛翔，自由即海闊天空，所以關(guān)鍵在于心自由，而心自由在于我！

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被忽略的是那顆心，所以心委屈了，也就沒法發(fā)揮力量了，三天課后我選擇是實修60天的主題是“時時覺察”，讓自己的意識能量等級保持在勇敢200以上作為30天的實修目標。

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30天的實修從未有過的“清醒”，時時覺察本我的存在，時時覺察自己在觀察自己的行為，沒有比這個更好管理好自己的方法了，其實我們知道我們想要什么樣的自我，只是以往被情緒支配多了就失去了清醒的自我，然后重復犯錯。30天的實修恰逢18天的休假，從學校出來后20多年以來從未有過的長假，休假期間的時時覺察，更容易讓自己處于愛與包容的能量意識層級，看問題也很愿意從樂觀積極去看，要保持清醒，保持200以上，同時利用現(xiàn)有的條件讓更多的身邊人接觸到量領(lǐng)這門實修課程