幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～13-羅潔-余姚#

20170917（91/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.值班

2.閱讀分享

3.陪伴

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

在99天里不醉酒

在99天里堅持喝奶昔

在99天里堅持早晚冥想

【幸福金句】#幸福實(shí)修#D91:人生的坑其實(shí)都是自己挖的，煩惱真的是自尋的。光陰的泥淖里，多少人，都是自己逗著自己玩。清晰自我，清晰身份，清晰界線，人生，沒有爬不出來的坑。

【夢境】無

【覺察日記】帶著問題和任務(wù)看書，自己的頭腦更用心，經(jīng)常是一邊看一邊梳理，這種能感覺到收獲的閱讀，很有意思！