?心是很容易恐懼的，大腦很容易評判自己這樣不夠充實，不夠自律，不夠有價值。 ?

?于是心就恐慌了，伴隨著在城市里居住的狹窄逼仄，我雖然一天都閱讀，可依然覺得自己把日子過窄了，心生自責(zé)、懊惱。 ?

?喜歡的小說還沒有看完，還有好多的章節(jié)，眼睛看累了，改為聽書，還是沒有看完，心里還隱約有點不安，評判著該怎么管孩子，可我直接問題奔向目標(biāo)，就是相互在表象上打轉(zhuǎn)糾纏，還沒有達到實際效果。 ??

活明白自己，做自己最想做的事情，我最想做的就是看想看的書，把想看的書都看一遍。 ? 直到今早，看見孤獨，突然對去年十一月貼在墻上幾處的便簽紙感興趣了，那是我在那個時間節(jié)點寫下對自己有幫助的心理學(xué)知識點，探索自我的經(jīng)典語錄。 ?

?重讀一遍，發(fā)現(xiàn)對現(xiàn)在的我仍具備指導(dǎo)意義。?

? 想起那個時間節(jié)點，我在外做事完全顧不上家庭和孩子，被老公強烈要求在家里照顧孩子，想其他的就是太貪心了。

? 那個時期是新冠肺炎后期，孩子們得支原體肺炎時期，切切實實生活在當(dāng)下，尊重現(xiàn)實，順?biāo)焐畈挪粫池摬槐匾耐纯唷???

于是，我選擇了一個可以在家就可以做的事情：寫作。不受時間和空間的限制。 ? 終于清楚了，遠離不是成長圈子的人群，不是沒有人可以交往，而是舍不得自己的自由。不想在他人身后亦步亦趨，人沒有自己的精神家園，不過是別人的影子罷了。在別人的世界里或悲或喜，也渾然不覺。 ?

?我相信凡事發(fā)生，必將有利于我。在限制的生活中，還是有很多美好的可能，而這些美好的可能需要我去探索，去創(chuàng)造。 ?

?想起蔡穎卿女士說過：

我極力維護生活里的安靜。安靜生活對我來說也是一種節(jié)約的生活方式。安靜使我能認真思考，能縮短工作所需要的時間，能轉(zhuǎn)化面臨的各種問題。更重要的是，安靜使我擁有一種做任何事情都專心的力量。 ?

?生活方式?jīng)]有兩全其美，現(xiàn)代社會，不管男人女人，在家或外出工作，每個人都有各自的限制存在，仔細看看，誰的生活不是小范圍的不斷重復(fù)？生活中很多的問題都是我們“舍近求遠”的結(jié)果，我們舍棄現(xiàn)在，去追求遙遠的未來；忽略自己的所在地，望向其他的地方；我們過多關(guān)注別人在做什么，而不去問自己想做什么。

?? 我想牢籠的掙脫有時并不在用力撐開出口的框線，而是適時地側(cè)身，縮小原本不需如此巨大的自我。我們可以在籠內(nèi)定睛于困擾自己的欄架，也可以從欄與欄的當(dāng)中眺望遠處。生活的自在是正確的視野所及，敞開心眼的同時，我們的生活的意義也同時被開展：原來價值并非苦苦相尋到收獲，而是一眼看到平凡生活的全部，并用最好的顏色留下自己的感受；我想那“最好“必定是早已存在的，只等著我們的鐘情一瞥而后視它為珍寶。