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芳療能治病嗎？如何在“治已病”與“治未病”之間平衡。
那么何為芳療呢？
首先，何為芳療（芳香療法的簡稱）
芳療是屬于自然療法/整全療法的范疇，是植物療法和植物醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支。
它是萃取自植物的精油，植物油，純露為媒介，透過嗅吸，按摩，熏蒸等各種方式使身體吸收從而啟動(dòng)身體的自愈能力，影響我們的情緒，改善身體機(jī)能，全方位的影響身心靈。
所謂整全療法也就是把人看作一個(gè)整體來對待，講究身體和心靈的平衡，才能使人真正的健康！
無論是西醫(yī)還是中醫(yī)，對疾病的定義都是——長期身心失衡造成的機(jī)體紊亂。中醫(yī)有句話：中醫(yī)不治已病，治未病。芳療與“治未病”在立場上具有一致性：有效積極地預(yù)防，在日常生活中以一種令人身心愉悅的方式，更好地保養(yǎng)機(jī)體活力和細(xì)胞狀態(tài)。
西醫(yī)強(qiáng)調(diào)健康需要驅(qū)除所有致病因子，常以消滅或切除病灶的方式來進(jìn)行治療；而中醫(yī)和芳香療法則抱持平衡共生的哲學(xué)，采取整體療愈并強(qiáng)調(diào)身心健康的自主責(zé)任，即【療愈的鑰匙掌握在自己手中】。未來醫(yī)療趨勢是針對亞健康族群，治未病尤重于治已病，便是自然療法所擅長。
因此，適當(dāng)?shù)厥褂镁筒坏梢灾挝床?，還可以減少用藥去處理長期病患！
在從事芳療的過程中，我們常遇到兩種極端：
一種是對芳療有過高期待，這類人要么就是曾感受過芳療的療愈作用，要么就是聽信不專業(yè)從業(yè)者的鼓吹而產(chǎn)生誤解。另一種極端則是極度抵觸：光涂涂，抹抹，聞聞，能治病？
其實(shí)，對芳療的解讀，我們應(yīng)該用“中庸”的方式來看待：它確實(shí)很有用，但并不是萬能的。
市面上有很多的精油產(chǎn)品宣傳可以治胃病，風(fēng)濕病，高血壓，糖尿病……確實(shí)很多精油有對應(yīng)的功效，但如果患者把藥全停了完全采取芳療的方式來治療，絕對不是理智的行為。很多時(shí)候芳療只是作為一種輔助醫(yī)療的手段，而不是完全取代正統(tǒng)醫(yī)學(xué)。
芳療的獨(dú)到處，在于芳香分子極輕飄，很容易深入崎嶇陰暗的通道(如鼻腔連接大腦的邊沿系統(tǒng)、皮膚的毛細(xì)血管到全身循環(huán)系統(tǒng))，借由感官與大腦的連接，也能輕易飄進(jìn)潛意識(shí)大門，這是精油與中藥最大不同處。
面對疾病，我們自然的反應(yīng)是疼痛要吃止痛藥，咳嗽要吃止咳藥，每一種疾病都有相對應(yīng)的解決方案，但是面對心理的困惑呢？當(dāng)我們低落、恐懼、悲傷、壓抑的時(shí)候，出現(xiàn)這些心理狀態(tài)的同時(shí)，我們會(huì)不會(huì)第一時(shí)間去尋求專業(yè)的心理治療師的幫助？恐怕目前階段，大部分的人會(huì)對這些情緒置之不理或者采取隨著時(shí)間的推移這些情緒自然會(huì)消失的策略，在心靈層面，我們并沒有一套與之對應(yīng)的“算法”來解決我們心靈深處的問題，那么如何利用精油改善情緒呢？
很多第一次接觸精油的朋友會(huì)說：
“沒用??！我薰了一個(gè)晚上，并沒有解決我的失眠問題；也并沒有使我更加快樂起來?！?/p>
那么我們是否應(yīng)該懷疑精油，或者認(rèn)為精油只是一種安慰劑效應(yīng)呢？實(shí)際上，這是一種誤區(qū)，當(dāng)我們的身體接觸新的活性物質(zhì)時(shí)，都需要一個(gè)適應(yīng)過程，對于初接觸精油的“新手小白”來說，也是一樣的道理。
我們之所以把使用精油的人群區(qū)分為“易感人群”和“非易感人群”，原因就是部分人接觸精油后會(huì)體現(xiàn)出與精油高度的親和性，他們會(huì)覺得使用精油非常舒服，很少有令他們討厭的味道，一切都是這么的新鮮。精油具有特殊的“靶向性”，這也是為什么這類人可以大面積涂抹，而無需擔(dān)心精油會(huì)不會(huì)低效率被人體利用。
而對于非易感人群，他們可能需要一定的時(shí)間來讓身體中特定的“靶細(xì)胞”與精油分子結(jié)合，才能產(chǎn)生良好的作用，我們這里也得出結(jié)論：“如果你期望使用一次精油就可以徹底改善你的身體和心理狀態(tài)，概率是極低的?！敝挥卸嘤?、所“接觸”，才是與精油融合的不二法門。
我們要承認(rèn)，芳療只可以做一部分事，當(dāng)人真的生了大病，還得求助于醫(yī)生。但差別就在于，你是要享受地預(yù)防，還是痛苦地治療。芳療的優(yōu)勢在于通過平衡情緒，從病因著手，帶來療愈效果。
*溫馨提醒：
精油的濃度很高，必須稀釋使用，不能直接涂抹精油！另外，無論使用何種精油，都要根據(jù)個(gè)人身體狀況及精油類型謹(jǐn)慎操作，遇問題還是咨詢一下醫(yī)師或芳療師哦！
