【時(shí)間管理】266班線下課1.0踐行

【第五周周檢視】

（2020年09月19周六020年9月24周四）

一、【好習(xí)慣踐行】

［早起］平均打卡時(shí)間5:29，6次。
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［三只］共制定了18只，完成15只

［運(yùn)動(dòng)］靜態(tài)深呼吸訓(xùn)練，持續(xù)中。
健康：
1，灰指甲+腳氣的治療在收官。
2，牙齒護(hù)理中，上面的義齒已經(jīng)加工好了，明天上午安裝。同時(shí)處理下面的門牙拔掉3枚，種上3枚，一個(gè)月后再裝永久義齒。
3，特殊工作原因，沒(méi)有辟谷。體重控制再61Kg內(nèi)。

［閱讀］

［每日反思］行為模式反思，7次

［錦囊會(huì)議］1次，6:00開(kāi)始，準(zhǔn)時(shí)參加。

［小組會(huì)議］1次，小組成員活躍起來(lái)。

［夫妻關(guān)系］家庭調(diào)頻：持續(xù)推薦太太帶小二上親子課，太太在抗拒中，我用三問(wèn)支持自己，每天持續(xù)做一點(diǎn)，發(fā)6分鐘時(shí)間管理音頻，好文。保持心平氣和，最終的成果保存清晰的畫(huà)面。

［親子陪伴］支持老大的班主任健康管理。

［親子教育］小的：每天回家，聊天，做功課。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大的：沒(méi)有（在校,未回）。準(zhǔn)備國(guó)慶出行，打開(kāi)心扉。

［家族溝通］電話給老姐，視頻關(guān)注老娘，外甥的孩子的寶貝。

二，【工作，事業(yè)】

1，助聽(tīng)器注冊(cè)持續(xù)關(guān)注，資料已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備，增加藍(lán)牙模式的，充電模式的。

2，體溫計(jì)模具開(kāi)模，血壓計(jì)的T1準(zhǔn)備中。

3，R1B1款額溫槍外殼分出一套模具出來(lái)給惠州的模具廠注塑。

4，方，莫，洪 三人去廈門助聽(tīng)器產(chǎn)家再考察，給助聽(tīng)器一個(gè)定位：拿證是重點(diǎn)，TWS方案是重點(diǎn)。公司做縱向往深度做，找到最優(yōu)解，然后再往寬度發(fā)展。保持寬度的關(guān)注。

5，珠海樂(lè)俠方案公司鏈接，提供了一套TWS方案的助聽(tīng)器樣機(jī)。

6，確定：李申國(guó)+李浩的工業(yè)設(shè)計(jì)的支持+研發(fā)的支持在節(jié)后。

7，和羅工溝通人工心臟項(xiàng)目。

三，財(cái)富

9月20日在南沙恒大陽(yáng)光半島買了一套房。

四，90天K組團(tuán)隊(duì)

1，電話溝通陳軼寧同學(xué)。

2，團(tuán)隊(duì)每日金句+余芳每日分享時(shí)間管理100講，已經(jīng)到36節(jié)了。

3，余芳繼續(xù)優(yōu)秀。