主題：每天總是12點以后才睡，想早睡沒辦法做到

信念：

1.有沒有一種可能覺得睡早了睡不著

2.覺得睡早了浪費時間

3.覺得晚上學(xué)習(xí)時間好

4.覺得都已經(jīng)這么多年了已經(jīng)習(xí)慣晚睡了

5.覺得晚睡可以做一些有意義的事

翻轉(zhuǎn)：

1.也有早睡睡的挺舒服的時候，早睡可以早起

2：早睡早起就不浪費時間了，早起可以讀書，運動，可以做一天的計劃

3.學(xué)習(xí)要和睡眠相結(jié)合才更好

4.21天養(yǎng)成一個習(xí)慣，也可以從新養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

不敢睡午覺，覺得睡午覺是非常浪費生命的事情

信念：

1.午覺時間可以做很多有意義的事

2睡午覺就等于在浪費生命

3.睡午覺是很可恥的

4·睡午覺的人都是不上進，不愛學(xué)習(xí)的人

翻轉(zhuǎn)：

1.我值得睡個好覺

2.午覺十分鐘可以和晚上四小時相比

3.能安心睡午覺是非常幸福的事

4.能睡好午覺的人都是把時間安排很好的人。

不挖不知道，一挖嚇一跳。

主題三：我為什么不敢去找校長，不敢面對權(quán)威

信念：

1.我覺得自己還沒能力去撼動校長

2.我覺得自己混的不好，不好意思讓別人知道

3.我害怕別人問我過得怎么樣？想要過怎樣的生活？

4.我害怕過得不好被別人嘲笑。

5.我覺得自己離開心元是做的非常不地道的事情，有點過河拆橋的感覺。

翻轉(zhuǎn)：

1.其實是校長需要你，如果他需要你只是負責(zé)把這樣的信息轉(zhuǎn)達而已，至于他是如何選擇那是他自己的決定。

2.每個人都會有高潮，低潮，勇敢面對。

3.一時的迷茫說明你在努力，在尋找，人生沒有多少路是已經(jīng)限定是清晰的，最重要的是對自己的生命負責(zé)。

4.最重要的是自己能夠看得起自己。親愛的，你很上進，很好學(xué)，不管生活過到什么時候，關(guān)鍵是要自己認(rèn)可自己！

5.每個人都有自己的選擇，如果不能給對方帶來幫助，放手就是最好的選擇，人是這樣，事業(yè)也是如此。對你來說最好，對公司也會最好。