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誰(shuí)都知道，痛苦是一種情緒，有的時(shí)候，人們總以為是發(fā)生一件事情或者若干不幸或不喜的事情才會(huì)引起痛苦，被突入其來(lái)的事情讓人痛苦讓人崩潰，讓人痛苦。

殊不知，在心靈成長(zhǎng)的路上，我感受到了無(wú)事時(shí)刻的痛苦，今天的情緒如同潘多拉盒子被打開(kāi)一樣，痛苦如縷縷升起的白煙一樣籠罩著思想，安靜的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)痛苦在全身蔓延，莫名有了想哭的沖動(dòng)，這種感覺(jué)像夏天的熱浪裹挾著自己。

面對(duì)痛苦情緒的打開(kāi)，唯有面對(duì)，如同歡喜，雖然感受是相反的，但是最起碼做到了接受，如同四季更換，冬天的冰冷，夏季的炎熱，感受不同，但應(yīng)該在生活存在。

第一次感受無(wú)事涌現(xiàn)的全身心的痛苦，如同莫名的歡喜!

2019年7月14日，以此紀(jì)念