大咖說：孩子的問題常常是家長自己問題的投射。家長做一個(gè)平靜的人，不要憂慮，孩子自然就會受到良好影響。

我很喜歡這段話。就拿我來說，孩子學(xué)習(xí)我沒怎么管，要問我孩子現(xiàn)在學(xué)到哪里，我一頭霧水，只知道他現(xiàn)在是第一輪復(fù)習(xí)。

當(dāng)聽到曾經(jīng)成績不如兒子的其他學(xué)弟們，現(xiàn)在的成績突飛猛進(jìn)，一個(gè)個(gè)都有很大的進(jìn)步。而兒子的成績和以前持平，甚至有點(diǎn)退步，心理也會有點(diǎn)焦慮。畢竟時(shí)間過得很快，現(xiàn)在他已經(jīng)是高三生了。

我這種心情可能就會反映到臉上 ，我自己并不知道，但兒子感受到了，他也不開心。他也會焦慮，雖然他不會告訴我，但我也感覺到。

換一種思維，做個(gè)平靜的人，他成績怎樣，不要焦慮。好也好，壞也罷，都是自己的兒子，我依然愛他。別人的兒子再好，都是別人的。

就像兒子班上，許多孩子是外地的，就有家長圍繞住校和在外面租房子，在微信群里討論。

家長說，堅(jiān)持讓小孩住校，我就不同意小孩住外面，更沒有陪讀的想法，人生的路很長，雖然高三也算是折點(diǎn)，但真沒必要去刻意呵護(hù)。他也是做個(gè)平靜的人。

通常而言，很多媽媽都對自己要求較高、甚至苛責(zé)，也習(xí)慣犧牲自我去照顧家庭成員。但是難道不是先把自己照顧好才能更好地照顧孩子和家人么？也許這也是邁向“情緒平和的家長”的第一步。