今天打開朋友圈被嗯哼換牙的照片刷屏了，霍思燕和杜江的兒子嗯哼一下子就六歲了，記憶中還是他跟爸爸參加《爸爸去哪兒》和《媽媽是超人》中萌萌噠的樣子呢！

缺了一個小門牙的嗯哼在鏡頭面前一點也不羞澀，依然開始的露齒笑，太可愛了！可見孩子很陽光自信，一點也不會因為換牙缺牙而感覺尷尬。

記得我小時候換牙那會兒，怕別人笑話我缺了牙齒，都不敢在眾人面前露出牙齒，再好笑的笑話都忍住不笑。

還記得，小時候奶奶告訴我們：掉了的牙齒要雙腳站齊，上面的牙扔屋頂上，下面的牙扔床底下。這樣之后的恒牙才會長得整齊好看。

難道是真的嗎？小時候那么信以為真？哈哈，讓我們來看看換牙期間需要注意什么？

什么是換牙？

寶寶6歲時，乳牙開始逐漸換成恒牙，一直到12歲換牙結(jié)束。

換牙時間：

有些乳牙提前下崗，在寶寶4歲時就脫落，這就需要注意寶寶是否有代謝紊亂或者牙周炎疾病，比如：牙齦炎

有些乳牙遲遲不肯讓位，導(dǎo)致恒牙沒有地方生長，最后長出了雙排牙，這時候就需要去醫(yī)院拔牙。

這通常是因為缺乏啃咬鍛煉，給孩子吃的食物太精細了，肉去骨頭切小塊，水果去核切小塊。主食更不用說了，都要煮軟爛，生怕孩子吸收不了營養(yǎng)，這其實是阻礙了孩子的換牙進程。

總之，換牙太早或太晚，恒牙長得不齊，都要引起家長注意。

隨時觀察換牙情況：

恒牙萌出后，乳牙不掉需要拔除，否則會令牙齒排列不齊，咬合不正。

注意糾正壞習(xí)慣：

咬手指、咬嘴唇，偶爾不要緊，但如果這些習(xí)慣太多了可能會影響牙槽骨發(fā)育，，進一步影響面型，如長成地包天或者齙牙。

所以，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)該及時糾正。

飲食均衡，多進食蔬果

比如芹菜、花生、蘋果、甘蔗、玉米、牛肉、胡蘿卜等耐嚼的食物，促進乳牙按時脫落。

為了加強寶寶的鈣質(zhì)吸收，還需多吃乳制品和豆腐。

定期堅持口腔

一般成年人的一年一次，但是小朋友牙齒的生長速度較快，所以建議半年到一年就檢查一次。

3歲以上遵醫(yī)囑為乳磨牙做窩溝封閉或涂氟防蛀牙。

做好口腔清潔

睡前刷牙，飯后漱口養(yǎng)成習(xí)慣。最好給孩子選用兒童專用牙膏和牙刷，刷牙的方式正確，刷牙時間大概為2-3分鐘。

如果寶寶不會刷牙或者不感興趣，4歲以前家長可以在孩子刷完牙后讓孩子躺在大人大腿上，大人幫忙再次刷牙。

也可用兒歌的方式增加趣味性和引導(dǎo)性，如：上面的牙，下面的牙，刷刷刷。里面的牙，外面的牙，刷刷刷。牙刷將軍牙膏賓，消滅牙齒細菌！

繪本教育也不失為一種好辦法，比如繪本《牙齒大街的新鮮事》用奇特的角度描述了蚜蟲在牙齒里的生活，以及對牙齒的傷害。

看完繪本，每次我兒子小久久睡前偷懶不想刷牙的時候我就會說;"??！哈克和尼克這下開心了，牙齒里面有好多美味的食物可以品嘗！”

這時候他就會馬上跑去刷牙了，屢試不爽。孩子對事物的認知程度有限，自制力更有限，所以通過想象具體又有趣的方法才能讓孩子覺得刷牙是一件快樂而且很重要的事情，從心里接受、重視它。

盡量避免寶寶睡覺用口呼吸，小心長成豁牙。

保護孩子的第一顆恒磨牙

他對整個口腔的牙齒有定位和定高的作用。

教育孩子保護好牙齒，別摔倒磕掉牙齒

如果寶寶不小心摔倒磕掉牙齒，要及時找回脫落牙齒。

牙齒表面比較臟的話，立即用清水沖洗掉臟物，加入牛奶或清水中，盡快到醫(yī)院就診。

恒牙的出現(xiàn)將伴隨孩子的一生，所以家長切莫掉以輕松，我們要幫助孩子養(yǎng)好一口好牙。在今后的人生中，不管是從儀表還是健康來說都是加分項哦‘！

我是【因為是麻麻】，九年幼教一線工作者，家有三歲萌娃小久久。我手寫我心，育兒路上你并不孤單，歡迎關(guān)注！