很多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆映撩允謾C(jī)，而焦慮不安，不知如何是好，不讓孩子碰手機(jī)吧，學(xué)校布置的作業(yè)需要用手機(jī)完成，把手機(jī)給孩子吧，只要家長(zhǎng)一離開，孩子就無法管住自己，有的家長(zhǎng)恨不得在家里裝個(gè)攝像頭，用來監(jiān)控孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

孩子無法控制住對(duì)手機(jī)的誘惑，甚至沉迷上癮無法自拔，已經(jīng)成了越來越多家長(zhǎng)的一塊心病。

為什么孩子會(huì)沉迷手機(jī)，孩子玩手機(jī)背后的心理成因是什么？

孩子沉迷手機(jī)背后其實(shí)折射的是父母的教養(yǎng)方式。孩子在沉迷手機(jī)之前，我們做家長(zhǎng)的都做了什么？

首先，孩子玩手機(jī)的時(shí)間有沒有限制？家長(zhǎng)有沒有每次與孩子約定玩多長(zhǎng)時(shí)間？孩子能不能遵守？

有的孩子喜歡跟家長(zhǎng)講條件，考試成績(jī)考好了，就會(huì)要求獎(jiǎng)勵(lì)多玩一會(huì)兒手機(jī)，還有的家長(zhǎng)不忍心孩子玩的正嗨的時(shí)候，把手機(jī)拿過來……

其次，在生活中有培養(yǎng)孩子的興趣愛好嗎？有人說現(xiàn)在的中小學(xué)生=學(xué)習(xí)+無趣+無時(shí)間，當(dāng)孩子的生活中除了學(xué)習(xí)，再?zèng)]有讓他覺得好玩有趣的事情可以做時(shí)，手機(jī)就會(huì)成為他最好的玩伴。

很多父母為了讓孩子省心，孩子小時(shí)候只要一哭鬧，就讓孩子看手機(jī)，長(zhǎng)此以往養(yǎng)成了習(xí)慣，長(zhǎng)大后再改正起來就很困難。

最后，孩子的學(xué)習(xí)力真正培養(yǎng)起來嗎？孩子對(duì)各科學(xué)習(xí)有信心嗎？

有些家長(zhǎng)常常責(zé)怪孩子學(xué)習(xí)不認(rèn)真，作業(yè)拖拉，沉迷手機(jī)……，但這些行為只是表象，當(dāng)一個(gè)孩子在學(xué)習(xí)中無法體驗(yàn)到價(jià)值感，成就感時(shí)，就會(huì)失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)力，覺得學(xué)校生活無聊，沒意思。

一些對(duì)學(xué)習(xí)沒有信心，厭學(xué)的孩子就很容易在手機(jī)游戲中，通過闖關(guān)， 體驗(yàn)成就感。

那么，作為家長(zhǎng)，我們?nèi)绾巫?，才能讓孩子放下手機(jī)呢！

1.家長(zhǎng)要與孩子設(shè)規(guī)則，筑籬笆；在尊重孩子的基礎(chǔ)上，多聽從孩子的想法，允許孩子表達(dá)自己的真實(shí)需要，平時(shí)注重建立良好的親子關(guān)系，與孩子在一起時(shí)，多創(chuàng)造溫暖的親子時(shí)光，有了和諧的親子關(guān)系做基礎(chǔ)，家長(zhǎng)按照與孩子一起設(shè)定的規(guī)則才更容易執(zhí)行。

2.讓孩子多去做事，體驗(yàn)價(jià)值感；在孩子小時(shí)候，做家長(zhǎng)的就要多給孩子創(chuàng)造做事的機(jī)會(huì)，比如可以讓女孩子可以多去做一些手工，烹飪等，男孩子可以拼樂高，跟著爸爸做些拆卸工具，搬運(yùn)東西的體力活……

當(dāng)孩子從做事情的過程中，感受到自己是有用的，有價(jià)值的，在學(xué)習(xí)上再遇到困難時(shí)，才不會(huì)輕易否定自己，覺得自己一無是處。

3.讓有影響力的人影響孩子；孩子在成長(zhǎng)的過程中，身邊需要有正能量，積極向上，有影響力的人去影響他的價(jià)值觀，人生觀，世界觀，思維模式……

這些有影響力的人可以是某個(gè)電影，書里的偉人，名人，也可以是身邊的人。

當(dāng)孩子心中有夢(mèng)想，有追求，三觀正，就不容易被手機(jī)帶走。

世上沒有靈丹妙藥可以讓孩子馬上放下手機(jī)，我們家長(zhǎng)能做的，就是不斷調(diào)整自己與孩子的相處方式，多去借鑒與嘗試一些好用的方法，以上3招希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)與幫助。