當下是真，當下的感受決定了下一個當下的走向。每個當下的呈現(xiàn)，也是過去每個當下感受行動決定的！

我們在當下感覺好的，感覺不好的，在下個當下也都會被我們創(chuàng)造出來供自己體驗！我們內(nèi)在卻是知曉的，我們想要體驗心感覺好的！

實際上，如果持續(xù)當下，我們總是會感覺好！因為我們知曉外在的一切呈現(xiàn)，皆是自己內(nèi)在已有的投射！知曉是自己創(chuàng)造的，我們就會始終對外在的結(jié)果感覺好！

感覺不好，是因為忘記是自己創(chuàng)造的，不在當下，在過去未來的幻覺里！思想去到過去就把過去搬到這個當下重新創(chuàng)造了，在下一個當下重復著過去的體驗。

保持覺知，意識到當下一刻是真。當下是改變過去的果，當下也是改變未來的因。

無論身處怎樣的位置，有著怎樣多的外在擁有物，我們在這個世界上的終極目的，總歸是活自己，做自己，回到本是愛的狀態(tài)！換句話說，一切都是幫助我們回歸愛的工具！我們此生遇到的一切人事物都是來幫助我們回歸的工具！始終保持覺知在當下，就已回歸了愛！愛在當下，一切都在當下！