“為了不影響我睡覺，

月子里寶寶是跟奶奶睡，

剛開始晚上覺得奶漲了我就用吸奶器吸出來……”

一位朋友這樣對(duì)我說。

這樣的場景你是否覺得很熟悉呢？

那么，月子里媽媽身體比較虛弱，

是不是就不該跟嬰兒一起同床睡覺呢？

? 對(duì)于這問題，目前意見是分為兩派的：

反對(duì)派

理由一.

媽媽和嬰兒分開睡覺會(huì)休息的比較好，

媽媽休息好，

心情才會(huì)好，

母乳也會(huì)好。

理由二.

吃奶粉的寶寶可以睡得好一點(diǎn)，

吃母乳每2小時(shí)就要喂一次，

等于夜間需要起來3-4次。

理由三.

嬰兒如果夾在父母之間睡覺，

容易因?yàn)槿毖踔舷ⅰ?/p>

理由四.?

嬰兒跟父母一起同睡，

會(huì)影響夫妻感情。

……

同意派

理由一、

母乳喂養(yǎng)可降低嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，

還有研究表明純母乳喂養(yǎng)的保護(hù)性高于混合喂養(yǎng)。

理由二、

有專家認(rèn)為跟寶寶一起睡能讓媽媽更快地對(duì)寶寶呼吸和動(dòng)作的變化作出反應(yīng)。

對(duì)于母乳媽媽來說，

娃兒夜里餓了直接塞進(jìn)rt，

零距離、

不起身，

邊喂奶還可以邊睡覺，

無外乎是最方便的方式。

肥媽說

肥媽是比較贊成媽媽和寶寶一起同床睡覺的，

即使在月子里。

1.如果你晚上漲奶還需要起床擠奶，

這比直接親喂還更影響休息。

2.? 夜間泌乳素分泌比白天多，

通過頻繁的乳頭刺激，

利于產(chǎn)生更多的泌乳素，

增加乳汁。

這一點(diǎn)特別適合追奶的媽媽。

3.? 母嬰同床，

堅(jiān)持母乳親喂可以讓媽媽睡得更好！

泌乳素是與哺乳關(guān)系密切的一種激素，

它能使人放松，

感覺舒適，

對(duì)于睡眠有促進(jìn)作用。

寶寶一吸吮，

我們血液中的泌乳素濃度就開始升高。

在哺乳開始后大約45分鐘，

血液中泌乳素濃度會(huì)達(dá)到最高值。

也就是說，

這個(gè)時(shí)候泌乳素助眠的效果最好啦。

這種相對(duì)時(shí)間較短的睡眠并不比長時(shí)間的睡眠質(zhì)量差，

在習(xí)慣了這種短時(shí)補(bǔ)眠之后，

媽媽和寶寶之間的節(jié)奏會(huì)更協(xié)調(diào)，

親子之間的聯(lián)系也會(huì)更緊密~

但如果你決定選擇與寶寶一起睡，

以下幾點(diǎn)也要注意：

1.? 選擇大一點(diǎn)的床。

2.? 注意防止寶寶過熱。

3.? 媽媽做好保暖。

但睡眠這件事終究很個(gè)人，

是否愿意與孩子同一張床或同一個(gè)房，

取決與你想要的睡眠質(zhì)量以及夫妻倆共同的意愿。

貼心提示

吃奶粉的寶寶能夠相對(duì)睡得更久一點(diǎn)，

是因?yàn)槟谭蹧]有母乳易消化易吸收，

而且奶瓶喂養(yǎng)極易過度喂養(yǎng)。

如果沒有健康或其他非常特殊的因素，

請(qǐng)相信你可以分泌滿足寶寶需求的充足奶量。

—— END ——

容易肥：母乳指導(dǎo)，二胎媽媽，家有男寶兩枚。寶寶就是我的好老師，教會(huì)了我很多東西。多聯(lián)系，育兒路上，一起，不孤獨(dú)。