最近發(fā)現(xiàn)囤的課，太多了，老師推薦的各種書籍源源不斷的買回來，小伙伴們身邊的優(yōu)秀成功經(jīng)驗?zāi)眠^來準(zhǔn)備實踐，出版社聯(lián)系我答應(yīng)準(zhǔn)備寫書，各平臺的占位天天繼續(xù)搞,晚上各個大咖的課要去聽,每天的12個小時，被瓜分的七零八落的，早上起的比雞早，睡的比貓頭鷹還晚。一直堅信努力就有回報，但前幾天卻受到了很大的挫敗感，家人還在抱怨自己天天只顧工作忽略家庭。

事情是這樣的，今年開始進入讀書的瘋狂階段，讀書、囤課，勤奮的比高考生還努力，但是半年過去了，一直沒有感到收獲，家庭忽略了很多，家庭的氛圍經(jīng)常在充滿抱怨中不斷升級，自己有時候也很郁悶，這么努力為啥效果甚微呢。一個偶然的機會認(rèn)識了其他讀書社群的小伙伴，她辦了4期讀書會，掙了17萬，白天是個上班族，晚上還有自由時間陪伴孩子和家人，同時還可以經(jīng)營自己的斜杠，每天早晨可以帶領(lǐng)大家來讀一本書，第一次聽說身邊的小伙伴因為讀書賺了一筆可觀的收入。而我堅持了7個月，有自己的讀書社群，幾乎是純公益性質(zhì)的，并且有很多其他的機會都放棄了，全心致力于自己的社群。所以一對比受到了強烈的刺激。

上周還專門去拜訪了這位小伙伴，她的生活很簡單，就是只有一個愛讀書的習(xí)慣，我們囤的亂七八糟的課一樣也沒有，只關(guān)注讀自己喜歡的書，然后解讀給大家聽，并且越做越好。

為什么我什么都做了，反而什么都沒做好呢？

仔細(xì)觀察和梳理后，原來我們每天在做各種看似意義深遠(yuǎn)的事情，但是我們每天都在不斷地切換任務(wù)，大腦就會超載，如果長時間這樣運行，只會增加錯誤概率，降低做事效率。什么事情都想做，什么事情也做不好。與其這樣不如做如下的選擇：

減低你每天的“選擇”量

讓我們一步一步地戰(zhàn)勝“切換疲乏”吧，首先，將每天都會遇到的各種外來的選擇列出來，并且讓他們能夠如反射式地被解決。如我們每天提前做好日程清單和近期工作計劃，不要等到每天想著要到哪里做到哪里，各種誘惑撲面而來，就全盤接受，保持自己的主線，該舍棄就舍棄。

專注那些真正重要的事情

我們每天面臨很多數(shù)不清的糾結(jié)與決定，來消磨著我們的時間，當(dāng)這個過程壓得我們喘不過氣的時候，可以不斷問自己“這個選擇你有助于達到既定的目標(biāo)嗎？”

如果這個選擇最終無法幫助我們達到這個目標(biāo)，我們可以不再去糾結(jié)，并且刪掉這個選擇，你可以做類似的事情來避免選擇疲乏，并降低未來更多決定產(chǎn)生的可能。試想，如果一些事情和你的人生目標(biāo)八竿子打不著，為何還要花時間去做呢？

所以啊，停止各種吸養(yǎng)動作，專注做一件事就對了，你的開始會自動成為習(xí)慣，并告訴你：“這一切都是值得的”。