前段時(shí)間，我和一個(gè)朋友聊天時(shí)，他說(shuō)我是M字發(fā)際線脫發(fā)。我找出十年前的照片對(duì)比了下，的確額頭上少點(diǎn)頭發(fā)。

昨天下午，我在量體溫的機(jī)器上看臉上的脂肪粒。突然，我發(fā)現(xiàn)我的頭頂頭發(fā)也越來(lái)越少了。估計(jì)我到50歲也會(huì)禿頂。

怎么辦呢？希望掉頭發(fā)的數(shù)量少點(diǎn)，慢點(diǎn)。另外，我要多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠質(zhì)量，做到飲食均衡。

我不能改變自己的衰老，但是我可以控制自己老的慢點(diǎn)。

看到自己已不再年輕，我更要珍惜時(shí)間。時(shí)間就是生命，我要過(guò)好現(xiàn)在，活在當(dāng)下！