? ? 週末睡了一個(gè)懶覺(jué)，兒子早早的上班去了，難得享受一下寧?kù)o的二人世界，切了一壺茶，躺在沙發(fā)上聽(tīng)歌，很美的生活！

? ? ? 突然，我隨口說(shuō)了一句我非常感恩誰(shuí)（曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的一個(gè)老師），妙文脫口而出你需要感恩的不是他，是你自己（妙文一直對(duì)他有成見(jiàn)，覺(jué)得沒(méi)有贏家好），瞬間一股情緒從腹部升起，用惱羞成怒應(yīng)該是恰如其分的，我脫口而出的就是一系列情緒加上抱怨的話(huà)，結(jié)果妙文氣沖沖到臥室裡閉門(mén)不出了，我也帶著一腔的怒氣躺在沙發(fā)上久久不能平靜！慢慢的我感受著這股情緒流淌在身體裡，尤其淤堵在我的腹部，很難受，我知道這是很久以來(lái)我都沒(méi)有在意過(guò)的，今天卻是不能不去感受的東西，就這樣慢慢的我進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)！

? ? 不知道睡了多久，醒來(lái)時(shí)平復(fù)了很多，不由自主的想起我們這麼多年以來(lái)面臨的很多衝突和爭(zhēng)吵，很多次我都是逃避了不去面對(duì)，因?yàn)殡y受，因?yàn)槊孀?，可是今天我留意到我的?nèi)在如此脆弱，情緒的管控可以隨時(shí)處?kù)妒ъ`的狀態(tài)，一種不寒而慄油然而生！已經(jīng)來(lái)不及分析是什麼原因（這已經(jīng)不重要了）讓我的情緒如此失控，我走到臥室，妙文還在睡覺(jué)，我俯下頭對(duì)妙文說(shuō)“對(duì)不起，親愛(ài)的，我的情緒不好，請(qǐng)你原諒”妙文流著淚說(shuō)“我也知道我的那句話(huà)不妥，可是沒(méi)有想到你那麼大的情緒，我真的很害怕”，我們擁抱在了一起！

? ? 接下來(lái)經(jīng)過(guò)認(rèn)真總結(jié)，我們定下一個(gè)規(guī)矩:以後不管誰(shuí)說(shuō)了什麼話(huà)，誰(shuí)先有情緒誰(shuí)就受罰！好的，今天的衝突和面對(duì)讓我們兩個(gè)人開(kāi)始扭轉(zhuǎn)了過(guò)往20年交流的模式，一切源於我們不願(yuàn)意在活在痛苦糾結(jié)的感覺(jué)裡，源於我們開(kāi)始對(duì)我們的情緒負(fù)起責(zé)任，很開(kāi)心這樣完美的面對(duì)了衝突，煩惱又變成了菩提！感恩妙文給了我重新認(rèn)識(shí)自己同時(shí)修正自己的機(jī)會(huì)，讓我在性格完善的道路上又前進(jìn)了一大步！相信未來(lái)還會(huì)有衝突，不過(guò)我的內(nèi)心已經(jīng)無(wú)比相信，這一切都是最好的安排，就讓暴風(fēng)雨來(lái)的更猛烈些吧！

【靈峰～一個(gè)用生命感染生命的幸福男人】