在生活工作的過程中，有時候在接二連三受到別人的打擊時，自己可能就會產(chǎn)生一些挫敗感，從而自己產(chǎn)生了一種否定的感覺，讓自己懷疑自己是否不合適干這樣的工作。

美國的一位銷售商，每天早晨都會組織員工齊高聲而熱烈的朗誦：“我覺得我很健康！我覺得愉快，我覺得大有作為！”，接著大家還一起開懷大笑，互相拍拍背，祈禱一天的好運氣，然后分別干自己的工作，結(jié)果大家的銷售業(yè)績都非常高。

這是一種積極的自我暗示，對自信心得提升有顯著的作用。要時?？吹阶约旱膬?yōu)點，并用這個來鼓勵自己，鼓勵自己在人生道路上勇敢的奮斗，對未來充滿信心和希望。

有時候在清晨讓自己看一些指導(dǎo)人生方面的書籍，再去工作，感覺這一天的自己都是充滿活力。

2019年5月1日這一天，我迎來了人生中第一次馬拉松比賽，平時訓(xùn)練都是10-12公里左右，那天再跑到17公里時，明顯感覺到自己有些體力不支。

看著一個一個從我身邊跑過的人，看著他們堅韌的毅力，心里想：“為什么別人可以做到？你不行？”，“你不比別人差“ ，“相信你可以的”，心里就這樣鼓勵自己，堅持完賽。

那天之后，時不時的還會看那天的留影，不是自己自戀，而是這給我的人生帶來一種全新的體驗，這是毅力的代名詞，是自己證明自己有力的時刻。

積極的心理暗示對潛能的發(fā)揮有一種巨大的力量，越積極面對我們?nèi)松穆吠揪驮巾槨?br>