我是王琴,我在參加#白楊師姐贏效率手冊陪伴營# 這是我的2019年六月的月復(fù)盤,題目是:每天進步一點點,相信堅持的力量。@白楊師姐@Kitty加油站 @張雪Victoria @侯冬梅自我管理
第一部分:自己在自我提升方面堅持做到的事情,每天都能做到早起打卡,今天早起已打卡296天,能堅持每天聽書、寫簡書,簡書日更196篇。最開心的事情是六月一號寶貝從澳大利亞得會國內(nèi),她先參加了同學的婚禮,6.5回到溫暖的家,回到了我的懷抱。

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運動方面,自己能鍛煉身體一小時。只要在學校值班每天都會至少跑步5公里。或者和我的學生們一起打球。自從學生考完試,和孩子一起打了兵乓球。

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為了挑戰(zhàn)日更,我要每天倒逼我學習、聽書,以便有料輸出。起來聽書也成了我生活的一部分。(每天聽樊登聽書)一般在我鍛煉的時候聽書,一舉兩得。既長知識又鍛煉身體。
健身方面:由于自己的堅持,體重保持住的很好。繼續(xù)堅持!

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只要不上班,就在家里陪爸爸,這是我最幸福的時光,您把我養(yǎng)大,我陪您變老。

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在自我提升方面,最大的收獲是買線勾了夏涼帽,非常漂亮,也很有成就感。送給我的學生了。

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第二部分最大的遺憾
孩子回國內(nèi)就想看頸椎的,但沒沒看好,還學要治療。如果早點拍片子就好了。
下月的目標是:繼續(xù)早起打卡、每天日更、堅持練字,每天挑戰(zhàn)8000步,加油!
2.忘記打卡一次
3.樊登聽書簽到忘記一次
第三部分:七月目標管理

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為了讓今天的自己優(yōu)于昨天的自己,每天進步一點點,在未來,遇見更美的自己!