一、健康

A運動：每天金魚擺尾，蹬風火輪，金剛功，耳功，摩腹后面忘做了

B飲食：本周在順德，以外賣為主

C休息： 本周睡眠不好，都是12點以后上床，但是早上醒的也晚些，5：30-6：50醒，勉強睡夠。

二、學習

A上課

從自我感覺良好，到只想回家，從不想跟人說話，要慢慢融入集體，我發(fā)現(xiàn)自己其實也是個比較不會跟人打交道的人。

但是經過劉青的咨詢，我開始明白我學習的目標，那就是為了女兒的婚姻幸福，不要再像我一樣。我原來覺得她不像我，不會如我一樣，但是就像我從來不想像我媽一樣，到底我還是成為了我媽的樣子。所以必然女兒是我的樣子，我再躺平下去，影響的女兒及她的下一代。就像我內心會希望我媽改變，天然的我們家就會更好一樣。我如果不做這個功課，就要我女兒繼續(xù)做。我可不想再這樣輪回了。

但是急也沒用，這幾天的課程只能是重啟，更多的功課是在課下做的，抄寫札記，寫感悟，看紅劇涵養(yǎng)三觀，聽打錄音不斷的檢視自己。踏實的把一件事做好，踏實的工作賺錢，否則聽課也聽不懂，思維是渙散的，能力是統(tǒng)一的，賺到錢，整個人不一樣。

B整理

事理了工作室的被褥

C時間管理：來上課，所有的直播都無法再看了，其實也沒少什么，那不過是自己不作為的一個借口罷了，外面的誘惑太大了，要守住自己的心，做最重要的事情。

D棒針：上課沒織

E美貌管理：只是擦護膚品

F札記學習：沒看

G中醫(yī)：保證本周及時聽課

三、工作

工作暫停

四、理財

每日打新，只是從未中簽過，周四錯過了。

五、家庭關系

原來那個不作為的人，好逸惡勞的人，自私自利的人是我?？戳诉@么多案例，我才知道明白真相，并且女兒也會和我一樣，婚姻不幸福，內心無動力，隨便找個工作，混到老。

六、休閑

在順德每天走路

七、反思上周計劃

好好聽課完成作業(yè)：能完成

聽中醫(yī)課：文課沒聽

日記：及時寫

金剛功等小功法：每天都做

八、下周計劃

好好聽課完成作業(yè)

聽中醫(yī)課

日記

金剛功等小功法