從2017年冬季開始接觸跑步，已經(jīng)將近兩年的時(shí)間。特別是最近，跑步已經(jīng)成了我的一種生活方式，越發(fā)離不開了。

見過我的人都說你那么瘦為什么還要跑步？

很多人不懂跑步的好處和益處，他們覺得跑步就是為了減肥，所以只有親身體驗(yàn)過的跑者才清楚我們?yōu)槭裁炊堋?/p>

因?yàn)榕懿?，必須?qiáng)迫自己每天早睡早起，需要不斷地與自己的懶惰斗爭(zhēng)，使自己充滿精氣神和自律，從隆冬到初春堅(jiān)持到了盛夏，不知不覺中，逐漸喜歡上了跑步后的揮汗如雨、酣暢淋漓。

只要跑步，每一天都是充滿了活力，不再是疲憊無力的狀態(tài)。

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