生而為人的我們，每個人或多或少都會有惰性的陋習(xí)存在。

惰性幾乎是每個人都深惡痛絕的一種習(xí)性，它神出鬼沒地潛伏在我們身邊，操控著我們的行為。

而且，不管最初的想法是多么的激動人心、計劃多么的完美，一旦有了惰性，總會讓一切泡湯。

懶惰的人常有明日復(fù)明日的思想。明知道這件事應(yīng)該今天完成卻總拖到明日去做。

思想的懶惰必然導(dǎo)致行動上的懶惰。做事時總是無精打采、拖拖拉拉；做事不積極、不主動、不勤奮。

懶惰是一種好逸惡勞，不思進取，缺少責(zé)任心，缺少時間觀念的心理表現(xiàn)。

由此看來，這個時候自律是多么的重要！惰性的克星就是自律！但是自律并不是一件容易事兒。

想要做到自律，首先我們要樹立明確目標，克服困難，向著目標前進。惰性最大的敵人就是我們自己！

為了達到最終目標，我們可以設(shè)立很多個小目標。每完成一個小目標，再向著下一個小目標繼續(xù)努力。

這樣會使得最終目標變得不那么可怕，回首已經(jīng)完成的小目標，會讓我們更加有信心，干勁兒十足，信心滿滿的向著最終目標前進。

這樣不僅可以從中獲取成功的喜悅，還為實現(xiàn)目標提供了動力。

自律可以提高我們的工作效率，進而讓領(lǐng)導(dǎo)同事更加認可我們的工作能力，從而可以提高升職幾率。

自律可以讓我們的生活變得更加積極向上。正如書中所說“自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法”

自律的人最美，自律讓生活充滿光！