這是關(guān)于我的第三次咨詢(xún)，老師給我布置的作業(yè)

是的，我離過(guò)婚，生了兩個(gè)娃。

曾經(jīng)，我一度因?yàn)槲业倪^(guò)去而深深的傷害自己。

這個(gè)社會(huì)對(duì)女性貼了很多標(biāo)簽，比如我離過(guò)婚，生過(guò)娃。仿佛女性的價(jià)值只能通過(guò)生娃來(lái)提現(xiàn)。我也一度在這種壓力下痛苦著。

離婚這件事，對(duì)我傷害尤其大。午夜夢(mèng)回，心是無(wú)法平靜的?？粗饾u衰老的父親母親，依然為自己而操心，當(dāng)年有多任性，現(xiàn)在就對(duì)自己有多憤怒。

對(duì)爸媽對(duì)孩子對(duì)身邊愛(ài)我的人的愧疚，久久不能平靜。

其實(shí)挺恨前夫的，如果當(dāng)年不是他，我又會(huì)怎么落得像現(xiàn)在這樣，至少我可以活的很瀟灑。但其實(shí)我知道，我其實(shí)是恨我自己，把對(duì)自己的恨移到對(duì)方身上。

但其實(shí)前段婚姻也不是沒(méi)有可取之處。至少，我有了兩個(gè)可愛(ài)的孩子，他們乖巧聽(tīng)話(huà)，至少我有過(guò)故事。雖然是一段以非常慘痛的代價(jià)，來(lái)?yè)Q得成長(zhǎng)的故事。

上段婚姻，確實(shí)帶給我很多傷痛，但也帶給我很多成長(zhǎng)。

在這段親密關(guān)系里我開(kāi)始去思考，怎么去經(jīng)營(yíng)一份親密關(guān)系，我從一個(gè)非黑即白，一個(gè)非常有自己個(gè)性的人，非常有棱角的人，慢慢的磨平成一個(gè)，非常能包容別人的人，變成一個(gè)，和別人相處非常舒服的人。從一個(gè)，精神上特別依賴(lài)別人的人，慢慢意識(shí)到要學(xué)會(huì)處理自己的情緒，因?yàn)榇蠹叶己苊Γ瑳](méi)有人無(wú)條件包容接納你的情緒，你只有接納自己的情緒，并學(xué)會(huì)和情緒共處，才能在這個(gè)過(guò)程中得到成長(zhǎng)。去為自己的情緒負(fù)責(zé)，從而做到為自己的事情，為自己的人生負(fù)責(zé)。

親密關(guān)系里，我們常常不能直接的表達(dá)我們的需求，而不能直接表達(dá)需求的背后，是害怕被對(duì)方拒絕，是不敢面對(duì)被拒絕后的失望，而害怕被拒絕的背后，是害怕不被愛(ài)不被喜歡。所以我們經(jīng)常通過(guò)抱怨，指責(zé)的方式表達(dá)自己的情緒和需求，其實(shí)女生需要的也許更多的只是，聽(tīng)到對(duì)方說(shuō)一句，我是喜歡你的，我是在乎你的就夠了~而男生也許更多的想要聽(tīng)到的是，我知道你壓力很大，我理解你~

可是很多時(shí)候我們不會(huì)直接表達(dá)我們的需求，我們就通過(guò)抱怨，指責(zé)，爭(zhēng)吵等傷害彼此的方式來(lái)表達(dá)訴求，但結(jié)果往往事與愿違，這種方式只會(huì)把對(duì)方越推越遠(yuǎn)~可是，其實(shí)我們真正想聽(tīng)到的，是我喜歡你，我在乎你，我理解你~僅此而已

你所看到的世界，你所認(rèn)為的事情，未必就是對(duì)的。因?yàn)槿说难劬χ荒芸吹?80度的視角，而不是360度的。你以為的，僅僅只是你以為，并不是事情真相的全部。所以慢一點(diǎn)，緩一緩，在處理親密關(guān)系沖突時(shí)，慢而緩，總是沒(méi)錯(cuò)的。當(dāng)你放下你的以為，不帶評(píng)價(jià)，放下你的立場(chǎng)，你的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，中立客觀的看待事情時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你所看到的事情，和你的以為是兩個(gè)故事。你會(huì)看到，對(duì)方為這段關(guān)系的付出，對(duì)方心里的所思所想，你會(huì)和他同頻共振，那時(shí)，你還會(huì)覺(jué)得，他是不愛(ài)你的么？你還會(huì)覺(jué)得，她是不理解你的么？這是我的又一個(gè)成長(zhǎng)。

每個(gè)人，表達(dá)愛(ài)的方式都不一樣，每個(gè)人理解這個(gè)世界也是不一樣的，這時(shí)只要做到尊重就可以。尊重你和他的不一樣，尊重他愛(ài)這個(gè)世界的方式，以?xún)蓚€(gè)人都舒服的方式相處，不用力過(guò)猛。哪怕你不認(rèn)可，你和他的不同說(shuō)明不了什么，說(shuō)明不了他不愛(ài)你，說(shuō)明不了她不理解你～這是我的又一個(gè)成長(zhǎng)。

我一直被抨擊，太溫柔，不具有攻擊性，保護(hù)不了自己。一直被身邊的人希望，我能變得，更強(qiáng)勢(shì)更有力的保護(hù)自己。我曾經(jīng)也試圖做個(gè)，強(qiáng)勢(shì)而有力的人，可是發(fā)現(xiàn)那只是紙老虎，虛張聲勢(shì)。那樣的我，不是我喜歡的那個(gè)我，那樣的我，很討厭。于是，我和自己達(dá)成了和解，用自己喜歡的方式愛(ài)著這個(gè)世界，無(wú)所謂別人喜不喜歡。做回那個(gè)，想要溫和的方式回應(yīng)和愛(ài)著這個(gè)世界的人，這個(gè)我，我好喜歡～這是我另一個(gè)成長(zhǎng)，找到合適自己愛(ài)著這個(gè)世界的方式～

最后送自己一句話(huà)來(lái)結(jié)束今天的小作文：喧鬧任其喧鬧，自有我自為之。我自風(fēng)情萬(wàn)種，與世無(wú)爭(zhēng)。

接下來(lái)，還會(huì)遇見(jiàn)好多人好多事，也許未必能盡如人意，也許這一生依然過(guò)的平凡普通，可是我找到了屬于自己的釋義，找到了好好愛(ài)自己好好愛(ài)這個(gè)世界的方式。最希望老了之后，細(xì)細(xì)品味這一生，感嘆不枉來(lái)人間一趟就足夠。