這是我的第十篇成長(zhǎng)感悟！距離第九篇成長(zhǎng)記錄竟然過(guò)去了三個(gè)半月之久。感嘆時(shí)間飛快流逝的同時(shí)心里也惶恐起來(lái)：如果沒有寫作，沒有記錄，沒有反思和復(fù)盤……我這三個(gè)多月發(fā)生的事情，真真正正記住的能有多少呢？我又成長(zhǎng)了多少？細(xì)思恐極！
你工作必須認(rèn)真，還得保持自我成長(zhǎng)
今年是自己參加工作的第八年?，F(xiàn)在我在復(fù)盤的時(shí)候就想，這八年我到底從工作中學(xué)到了什么呢？腦海中涌現(xiàn)出的竟然幾乎都是所謂的工作中不好的一面……不對(duì)！這狀態(tài)明顯不對(duì)??！同時(shí)突然恍然大悟，這就是為什么自己工作這么多年來(lái)工作業(yè)績(jī)平平的主要原因。
看，這就是復(fù)盤的好處！
年后上班前會(huì)召開例行的會(huì)議，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)分析上半年的主要成就。演示文稿中每個(gè)人的名字都清清楚楚的帶著，好的差的一目了然。
是啊！可能每個(gè)人都有客觀原因，但這并不是主要原因。功夫必須下在平時(shí)，用正鋪的方法積累到一定程度才會(huì)有質(zhì)變。質(zhì)變之后帶來(lái)良性循環(huán)。只可惜，這些道理以前都知道，但真正沒往腦子里去啊。
再來(lái)復(fù)盤自己的演出經(jīng)驗(yàn)。
為什么明顯感覺臺(tái)風(fēng)、唱功、舞臺(tái)表現(xiàn)力等都在不斷的進(jìn)步？答案還是很明確，因?yàn)槠綍r(shí)演出前和演出的時(shí)候就是刻意練習(xí)。盡管演出經(jīng)驗(yàn)不能跟專業(yè)的舞臺(tái)表演演員比較，但還是明顯感覺出來(lái)自己的進(jìn)步，這就是差別。
其實(shí)，每天工作的八小時(shí)，哪怕只有三小時(shí)是高效的，收獲也已經(jīng)超過(guò)大多數(shù)人，這是多么簡(jiǎn)單又深刻的真理?。?br>
說(shuō)到不如做到！如果能做到工作和成長(zhǎng)并聯(lián)，那剩下的交給時(shí)間就行了。
當(dāng)元認(rèn)知啟用后……
寫每日復(fù)盤和定期復(fù)盤的好處就是，反思能力大幅度提升。會(huì)思考每一件事背后的真原因，會(huì)分析每件事之間的聯(lián)系，會(huì)挖掘出事情更深層的含義……這種能力真的可以后天習(xí)得，親測(cè)有效。
《財(cái)富自由之路》正在讀第三遍，專欄學(xué)習(xí)已經(jīng)接近尾聲，音頻聽了不下三遍……我才真正理解笑來(lái)老師把《批判性思維》這本書讀了不下十遍的原因。這是提高認(rèn)知、升級(jí)大腦思維系統(tǒng)的書，每一次重讀都會(huì)有新的理解。
要說(shuō)真真切切的把這本中的知識(shí)，實(shí)踐到自己的行動(dòng)當(dāng)中去，我覺得自己還太多。這本書我根本還沒有讀透。
明確自己練習(xí)瑜伽的真正目的
去年夏天的瑜伽教培班時(shí)，我就明確了自己練習(xí)瑜伽的目的。
不是為了去當(dāng)瑜伽教練，更新認(rèn)知之后那在我眼里是同一份時(shí)間出售一次的商業(yè)模式，我有更重要的事情要做。也不是為了炫體式、在朋友圈炫耀，雖然我做得真的很不錯(cuò)，這是事實(shí)……那練習(xí)瑜伽到底是為了什么呢？
冥想讓我心神寧?kù)o與專注，體式讓我保持優(yōu)雅形體，理論學(xué)習(xí)讓我懂得學(xué)習(xí)瑜伽的科學(xué)方法……一堂完整的瑜伽課就像一個(gè)生命的輪回。我學(xué)著用謙卑、慈愛與感恩之心，真誠(chéng)的對(duì)待身邊的人和物。這些已經(jīng)足夠。
這個(gè)調(diào)整的過(guò)程真的沒那么容易，需要自己去深深地剖析自己。之前和我一起上交教培班的同學(xué)，都已經(jīng)去代課了。周圍人也會(huì)說(shuō)你練的那么好，怎么不去帶課？我當(dāng)時(shí)也深深的困惑過(guò)，到底要不要也去試試？經(jīng)過(guò)一番深思熟慮，我認(rèn)為自己還有更重要的事要去做。這就是價(jià)值觀的直接體現(xiàn)。
我看中的是自己的時(shí)間能否出售多次，是打磨自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，是用來(lái)陪伴家人，是用來(lái)打造自己的多維競(jìng)爭(zhēng)力，而不是眼前的代課課時(shí)費(fèi)。
教是最好的學(xué)。不能否認(rèn)的是，同學(xué)們?cè)诮痰倪^(guò)程中學(xué)到的更多。但瑜伽教學(xué)不是我的剛需，我還有本職工作要認(rèn)真對(duì)待，所以用“什么更重要”這把刀一刀切下去，皆大歡喜。
腳踏實(shí)地就是最好的捷徑
很多時(shí)候很多人，包括我自己，做事的時(shí)候總想著快一點(diǎn)再快一點(diǎn)，仿佛越快就越好。可是有些事情真的不是快就能做好的。有時(shí)，快甚至是一種“危險(xiǎn)”信號(hào)。
越是這個(gè)時(shí)候越要靜下心來(lái)思考，
?現(xiàn)在面臨的現(xiàn)實(shí)情況是怎樣的？
?要改變現(xiàn)狀應(yīng)該在哪方面做出改變？
?仔細(xì)分析原因，仔細(xì)思考未來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該如何行動(dòng)？
?邊行動(dòng)邊思考，并在行動(dòng)中不斷優(yōu)化調(diào)整自己的計(jì)劃。
?保持耐心，靜等花開。
明白了這個(gè)道理之后，腳踏實(shí)地的做好眼前要做的事就行了。比如，認(rèn)真工作、學(xué)習(xí)新技能、陪伴家人、運(yùn)動(dòng)健身、閱讀等等。這些正能量的事情才會(huì)讓我們的人生越來(lái)越有價(jià)值。
（end）
