【為什么圣人可學(xué)而至？】

陽明先生說，人如果能夠做到喜歡美德像喜歡美色一樣，厭惡惡行像厭惡惡臭一樣，那么他就可以成為圣人了。這是一句耐人尋味的話。我們看到美色會發(fā)自內(nèi)心喜歡嗎？聞到惡臭會發(fā)自內(nèi)心厭惡嗎？顯然人人都有這樣的功能，這是一件自然而然的事情。但是為什么美德與美色、惡行與惡臭不能等同呢？因為美色和惡行激發(fā)的是我們更底層的心理表征，所謂心理表征就是無需思考就能形成快速反應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)。反之，對美德和惡行的反應(yīng)則需要后天大量的刻意練習(xí)才能形成快速反應(yīng)的。

因此，問題就在于如何通過大量的致良知練習(xí)達(dá)到預(yù)期的心理表征。應(yīng)用刻意練習(xí)的框架，我們需要關(guān)注以下幾點：第一，練習(xí)時的明確目標(biāo)是什么？最好的練習(xí)莫過于事上練，當(dāng)事情來了一次成功練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)是：心如明鏡，物來則照物去則無。因此，當(dāng)有一件事要做的時候，問問自己是不是做到了“物來則照物去則無”？第二，練習(xí)的時候是否專注？如果能覺察事情與良知的關(guān)系，始終專注于通過事情致良知，那么這將是一次高品質(zhì)的訓(xùn)練。第三，練習(xí)后是否有反饋和改進(jìn)？當(dāng)發(fā)現(xiàn)做事時走神、有私欲的干擾、沒有做到物來則照物去則無，那么下次如何改進(jìn)？但凡能以這三個問題來訓(xùn)練自己，那么我們就能顯著提升自己養(yǎng)成致良知的心理表征。

成為圣人是一件非常不容易的事情，需要我們夜以繼日地付出努力。但在這個努力的過程中，收獲也是很大的，因為心學(xué)的簡單明了，我們只要按照致良知這個核心一以貫之即可，所以再也沒有無意義的煩惱。這是一件多么快樂的事情?。?/p>