我寫日記的時候總是想到了就立即記下來，這并不是我我不想錯失心動的瞬間，而是我的腦袋變得不想動了，也不想回憶了。

最合理的狀態(tài)是，晚上睡前我寫下日記，但是到那時我竟然會忘記今天一天內(nèi)的大部分事，我的記憶和回憶能力隨著我的逃避變得越來越差了。

慶幸的是，我覺察到了，并且表達出來了。那么我就有了改掉它的轉(zhuǎn)機。

今天這一篇就是睡前才寫的，讓我回憶一下今天發(fā)生的事情叭。

今天早上我賴床，不是因為我很困，起不來，而是我被一些泛娛樂的短視頻刺激到停不下來，就這樣我在床上刷手機刷了一上午，這讓我很懊惱。苗苗提醒我好幾次，但是我都不想起床，然后他就生氣了。但是我因為他的生氣也生氣了。雖然我們是情侶，但是不能過分干預和不允許對方。《愛的五種能力》講到，情侶之間要有允許。不僅要做對的事，更多的是允許對方做一些快樂的事情。比如說賴床我很快樂，雖然有違背所謂的“要早起”的對的事情。

他的不允許讓我生氣，我覺得他過界了。他可以提醒我起床，如果他實在叫不起來我，他完全可以不再提醒我，但是他不該生氣。因為我賴床沒有傷害任何人，而且結(jié)果也只需我一人承擔，我浪費自己一上午時間，僅此而已。

中午之后我做了好多瑣碎的事情！我好像知道我為什么不想回憶了，因為我好幾天都一直做著細細碎碎的事情，我沒有在較長的而一段時間里只做一件事事，所以我的大腦回憶模糊，我做了一大堆浮淺的事情！

今天就先這樣叭，晚安