文/孫葭湄摘錄 —— 今天在微信看到一句話：春天不養(yǎng)肝，夏天徒傷悲。 如何養(yǎng)好肝臟呢？兩大傷肝行為即久視和熬夜千萬遠離，熬夜的都是年輕人，久視就不光是年輕人了，年輕人久視往往...
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【春天如何養(yǎng)肝】272 -
產(chǎn)后運動產(chǎn)后可做些哪些運動？每個時間段可運動的方式，可供參考。 看醫(yī)院視頻課程有產(chǎn)后運動，簡單躺在床上運動都可做。個人認為，要看個人體質(zhì)，很難用唯一的標準來評估，但可參考。比如以前有...
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月嫂告訴我的瘦身方法
我這是生二胎，在前幾年生完我女兒后我媽讓我大補，整天雞湯羊湯排骨湯的喝，很快體重就上來了，小肚子也出來了，然后就很難瘦回去。 這次生完兒子有月嫂照顧，恰好照顧我的月嫂身材很好...
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健康養(yǎng)生的幾個小方法
老輝這里和大家聊聊健康養(yǎng)生的幾個小方法，忙碌工作中的上班人可以嘗試下： 煉眼（經(jīng)?？措娔X的話每隔40分鐘左右）雙眼遠眺，眼睛用力眨，有助于緩解眼睛疲勞。 轉(zhuǎn)頸（經(jīng)常玩手機或者...
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膽囊炎
多年的膽囊炎只需一個小方子。 癥狀：持續(xù)性右上腹鈍痛或不適感；有惡心、噯氣、反酸、腹脹和胃部灼熱等消化不良癥狀；右下肩胛區(qū)疼痛；進食高脂或油膩食物后癥狀加重，厭惡油...
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把文字變成一盞燈
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浪漫珠海，樂享珠海慢生活。
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治療“頸椎病”一例
前兩天一個男孩（25歲），自訴嘴干、脖頸難受，飯量不大。我說：“你的頸椎得不到營養(yǎng)，氣血不暢通，所以難受。時間長了，這就是頸椎病了。”脈象弱、舌苔白。 我開的方子...
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因愛而學?。?！
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世事變化無常也，唯有動態(tài)嘆世界
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柒情社
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其身正，不令而行；其身不正，雖令不從
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專注穿衣打扮，專屬你的美麗！<br>公眾號：巧百搭
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在寫作中，求得一絲安寧。
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筆耕不輟，只為守住心中的那份寧靜；孤燈清影，只為讓思想閃耀斑斕光芒。人活一世，要么孤獨，要么庸俗，也許這就是對生命最好的詮釋！
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勇敢的人，先創(chuàng)飛世界。
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