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昨天休息了一天，沒(méi)有跑步，沒(méi)有鍛煉啞鈴和俯臥撐。今天我忽然又想恢復(fù)這一切，因?yàn)槲腋杏X(jué)自己好像沒(méi)有那么難受了。況且，今天是禮拜一，一個(gè)新的開始，我...

早上五點(diǎn)多醒了，本來(lái)拿起手機(jī)只想回個(gè)消息，沒(méi)想到刷起來(lái)就停不下來(lái)了。直到六點(diǎn)半，我才放下手機(jī)，重又睡著了。再次醒來(lái)，已經(jīng)快八點(diǎn)了。 洗漱之后，我...

早上起來(lái)，上過(guò)廁所，刷過(guò)牙，繼續(xù)今天的跑步計(jì)劃。雖然時(shí)間已經(jīng)八點(diǎn)半了，但這不影響我跑步的決心。依舊是在小區(qū)里繞著跑一圈，今天不知怎么搞的，還不到...

今天是周五，早上起來(lái)，繼續(xù)跑步打卡第二天，加油，堅(jiān)持就是勝利！ 啞鈴和俯臥撐，也不能落下。積少成多，現(xiàn)在主要是不能斷，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，之后就能看到...

今天早上起來(lái)，我忽然很想去跑步，出出汗。去年的這個(gè)時(shí)候，我就在小區(qū)里跑步，今年我還一次沒(méi)跑過(guò)呢。雖然六月有點(diǎn)晚了，但也沒(méi)關(guān)系，只要我能堅(jiān)持下去，...

又熬夜了，真的好無(wú)語(yǔ)，為什么總是在最后的關(guān)頭，敗下陣來(lái)呢？我承認(rèn)人都是欲望的奴隸，但也不能時(shí)時(shí)刻刻都是奴隸吧。就不能有一點(diǎn)自主性嗎？有人說(shuō)，壓制...

凌晨?jī)牲c(diǎn)才睡，簡(jiǎn)直是瘋了。 原本不到十一點(diǎn)，我就躺下準(zhǔn)備休息了。結(jié)果，刷起手機(jī)，不知不覺(jué)就到了十二點(diǎn)。按理來(lái)說(shuō)，十二點(diǎn)是最后的底線，應(yīng)該放下手機(jī)...

夜里四點(diǎn)多，我被爸爸房間里叮鈴哐當(dāng)?shù)穆曇舫承蚜?。不知道他是在用棍子開燈，還是準(zhǔn)備起來(lái)上廁所，反復(fù)發(fā)出聲響，似乎有意讓我和媽媽聽見(jiàn)。起初我和媽媽都...

今天是五月最后一天，天氣很好，大晴天，氣溫也不算高，在家開風(fēng)扇，感覺(jué)很舒適。 爸媽上午九點(diǎn)四十出去了，說(shuō)是一起出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。鍋里燉了大骨頭，媽媽叮囑...