發(fā)簡信
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零基礎瑜伽愛好者、上班族的首選課程，通過學習，你將學會一套完整的體式練習動作，可以自助通過瑜伽體式緩解身體的不適，比如肩膀緊、腰疼等問題，使你身體馬甲線越來越明顯，使你身心越來越愉快，風里雨里等您來TB瑜伽！
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產后媽媽腹直肌分離情況改善的一點小經驗之前一篇《產后媽媽的痛——難平的腹部》，入門級別地分享了一下產后媽媽腹部難減的一個可能因素，有留言的朋友說希望Crea能給出專業(yè)的改善措施。其實，在改善腹直肌分離這方面，Cr...
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學習瑜伽的真諦不是加法，而是減法；提升自己的目的不是為了得到，而是放下。
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翻譯愛好者
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如何變得更有效率，你收到的最好的建議？What was the best advice you ever received on being productive? 如何變得更有效率，你收到的最好的建議？ “Fo...
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想要財務自由，靠工資不如靠投資誰沒做過這樣的美夢呢？坐在美麗的貝加爾湖畔，優(yōu)雅的喝一杯清茶；攀爬在險峻的泰山上，揮灑汗水；在遼闊的內蒙古大草原上，策馬奔騰……美夢終究是美夢，醒來之后，我們依舊要面對現(xiàn)實的...
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80后媽媽 日本留學歸國
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醫(yī)瞳
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讀書寫字，跑步健身，說法語學畫畫。<br>生活就是得萬般折騰，才有意思。<br>歡迎關注我~<br><br>微信 ID: doubansleepingcat<br>豆瓣/新浪微博/簡書@睡午覺的貓兒<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fwww.douban.com%2Fpeople%2Fyuanbaobenben%2F" target="_blank">https://www.douban.com/people/yuanbaobenben/</a><br>讀書寫字，就是我的詩和遠方<br><br>文章均為原創(chuàng)，如需轉載，請先聯(lián)系我征求同意。<br><br>我已委托“維權騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權行動
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原專題：“動物之靈”，全新改版升級 收錄有關動物、植物的故事，感受、分享與其互動生活的點滴，至真、至美、至純。 本專題僅收錄偏向動植物相關的故事性、情感化方向文章，科普向的請轉投【博物】專題。 投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/19d9f382668c 專題主編：那樣笑靨如花 投稿須知: 1、字數不限，排版簡潔，段落分明。 。 2、盡量確保無錯別字，文字簡練、文筆優(yōu)美。 3、謝絕密集投稿，為了讀者和您有更好的專題體驗。 4、禁投廣告，請不要在文章任何位置顯示公眾號、電話、微博、QQ、二維碼等信息，不要插入與作品內容無關的圖片。 5、嚴禁抄襲，請尊重原創(chuàng)和自己。 最后，無視最后兩條者，輕者秒拒，重則拉入黑名單，稿件再不錄入。
