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人體五臟六腑相對應區(qū)的病灶，你有幾項？
心對舌，肝對目， 脾對口，肺對鼻，腎對耳。 一、 心對舌 1、 舌頭泛白——心血不足 2、 舌色發(fā)紅——心有實火 3、 舌下青筋——身體淤堵 二、 肝對目 1、 眼睛...
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知道而易行，慧也。
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孫思邈一生都在用的「六字養(yǎng)生訣」
運動的好處大家都知道不少。每個人都有自己喜歡的運動。 最近身體很不好，導致情緒也一直低落，整個人明顯能量不足，煩躁得很。西藥不想吃，最后還是依靠我們中醫(yī)老祖宗的智慧吧。 于是...
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養(yǎng)生小知識 四個穴位【健康養(yǎng)生的人體四扇門】 第一神門穴，位于手腕關節(jié)手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。有鎮(zhèn)靜安神、舒緩神經(jīng)的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治療。 方法：大拇指輕柔輕按，力度由輕...
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讀書筆記32：12時辰對應的人體器官（五臟六腑）1、亥時（晚9~11時），為三焦經(jīng)脈運行?！昂ァ弊衷谖难晕闹惺巧俅卧杏囊馑?，因此讓人體有一個好的起始點，此時是良好睡眠的最佳時段，最晚也要在晚上11點半之前進入休眠狀態(tài)...
