云,有各種各樣的形狀。有的像甜甜圈,有的像棉花糖…… 今天下班路上,我抬頭從車窗看到了一朵云,它像一只奔跑的灰兔子,有著長(zhǎng)長(zhǎng)的身軀,落日的余...
這個(gè)世界總是忙忙碌碌.. 忘記了上一次悠哉悠哉的一天是什么時(shí)候了。從工作以來,總是睜開眼趕車,閉上眼就是睡覺,中間不是工作就是工作。以前,我以為...
春天,是萬物復(fù)蘇的季節(jié),是四季之首。 但是對(duì)于工作的我來說,體會(huì)不到生的喜悅。每天都在重復(fù)的忙碌,暈頭轉(zhuǎn)向,感受不到季節(jié)的變化。我已不知有多久未...
3.4-3.10已經(jīng)開始減肥一周了。每天記錄我的空腹體重,但是好像未有成效。 未見成效的原因在哪里呢:未控制好飲食。第一天,還能控制一下,第二天...
一部電影里,要有一個(gè)主角,一個(gè)反派,幾個(gè)配角,大部分群演。插入一個(gè)背景故事,先抑后揚(yáng),最后就是正義戰(zhàn)勝邪惡。 如果邪惡戰(zhàn)勝了正義會(huì)怎么樣呢?
今天是鍛煉的第三天,昨天休息了一天。前兩天腿部鍛煉過度,恢復(fù)了兩天沒有恢復(fù)回來,越來越痛。影響了鍛煉的安排,后面要注意循序漸進(jìn)。 今天選擇的是...
經(jīng)過周末的休息,今天正式開啟減脂之路。 早上打了第三針疫苗,告知不能劇烈運(yùn)動(dòng),故調(diào)整了一下原本的計(jì)劃,晚上選擇有氧運(yùn)動(dòng)。對(duì)于有氧,每個(gè)人的喜好不...
本人于7月份正式開啟自己的百日減脂計(jì)劃。為什么會(huì)有這么一個(gè)想法?是有兩個(gè)方面的原因:1.最近一年來體重上漲了不少,個(gè)人感覺胖了以后也油膩了不少...
清晨起來,又是新的一天。照常洗漱,打卡,吃早飯,上班,一如既往。 要是說今天有什么不同?那就是不用出去干活,安心在辦公室寫東西就好了。寫的...