發(fā)簡信
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自我調(diào)養(yǎng)—脾虛（僅供參考）一、脾的功能 1.脾主運(yùn)化，通過分泌消化液，將大塊的食物分解成微小的營養(yǎng)（水谷精微）。脾把水谷精微輸送給其他臟腑，為他們提供營養(yǎng)。 2.脾運(yùn)化水...
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可愛的人類昨天刷到一個(gè)視頻，北京地鐵站門口已經(jīng)有攤煎餅果子的機(jī)器人了。從這個(gè)攤面皮兒啊，到刷醬到撒蔥花啊，一氣呵成，動(dòng)作非常的熟練，而且呢很均勻，并且感覺...
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玉蟾吸真功
玉蟾吸真功是張?jiān)器胂壬鷦?chuàng)編的仿生調(diào)息功法，核心是腹式呼吸+腹壓變化，促內(nèi)臟血液循環(huán)、燃腹脂、控食欲，適合減肥與日常養(yǎng)生，溫和易上手。 核心信息 ...
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我的節(jié)儉生活方式
首先聲明一下，我覺得節(jié)儉不是摳門，而是將生活過得更有性價(jià)比，不花冤枉錢，是科學(xué)地節(jié)儉。 發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的問題，我的節(jié)儉觀念是從收入寬裕一點(diǎn)的時(shí)...
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職場(chǎng)媽媽愛實(shí)踐‖減重第152天+護(hù)膚第42天+能薅羊毛的APP?幾個(gè)能薅羊毛的APP 推薦幾個(gè)不錯(cuò)的APP，能薅羊毛。 [感謝]某音和某音極速版。領(lǐng)金幣，換現(xiàn)金。初期大約20天左右能提現(xiàn)15元，后面會(huì)變慢，...
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職場(chǎng)媽媽愛實(shí)踐‖減重第150天+護(hù)膚第40天體重仍然在一個(gè)勁兒地漲，雖然我每天依然在控制飲食。 排便并不痛快，我晚上吃益生菌，睡前還會(huì)揉腹，喝水也比之前多，但仍然沒什么效果。 同事勸我放開...
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職場(chǎng)媽媽愛實(shí)踐‖減重第148天+護(hù)膚第38天+課外班花銷大?漲體重。好幾天沒有寫日記了，因?yàn)槲易罱w重蹭蹭長。我也并沒有放縱自己，但是體重就是在漲，即便去了兩次減肥館，都沒有什么效果。 ?不通暢。最主要...
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職場(chǎng)媽媽愛實(shí)踐：減重第143天+護(hù)膚第33天+人本不需要花這么多錢?炒作。人本不需要花這么多錢，很多對(duì)物質(zhì)的追求都是炒出來的。房子要住豪華的，車子要開先進(jìn)的，旅行非要一年來上幾次，衣服包包都要和奢侈品牌相關(guān)聯(lián)。...
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職場(chǎng)媽媽愛實(shí)踐‖減重第142天+護(hù)膚第32天+過生日?降溫。喊了很久的降溫今天終于出現(xiàn)了。不過，并沒有那么冷，因?yàn)樘柡軤N爛，趕走了寒冷。 ?掉秤。今早掉秤9兩。周末就是對(duì)我比較友好啊，動(dòng)一動(dòng)就降...