心理學(xué)的定義是：對(duì)個(gè)體行為與心智過(guò)程的科學(xué)研究。 心理學(xué)的目標(biāo)是：描述事物，解釋事物，預(yù)測(cè)事物，控制事物。 心理學(xué)共有7個(gè)觀(guān)點(diǎn)： 一是行為動(dòng)力學(xué)觀(guān)點(diǎn)，它認(rèn)為人的行為是從先天本...
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心理學(xué)的定義、目標(biāo)與觀(guān)點(diǎn)
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理性思維和感性思維，誰(shuí)才能讓我們邁向更好的人生？理性和感性想結(jié)合，才能讓我們邁向更好的人生。不要滿(mǎn)目崇尚理性，理性思維會(huì)被單一的認(rèn)知束縛自己。 在我們剛想要一件事情的時(shí)候，我們要用感性思維讓自己保持樂(lè)觀(guān)，對(duì)事情的成功充滿(mǎn)希...
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價(jià)值規(guī)律
價(jià)值規(guī)律，不要從“我想要”這個(gè)角度看待問(wèn)題，我們想要的東西很多，但是不一定都會(huì)得到，要從“我能給”這個(gè)角度看待，多想想自己能給別人帶來(lái)什么，這個(gè)世界的本質(zhì)就是價(jià)值交換，只有當(dāng)...
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如何實(shí)現(xiàn)人生自由？
想要實(shí)現(xiàn)人生自由，必須創(chuàng)造出有價(jià)值的作品，然后通過(guò)他人或者網(wǎng)絡(luò)復(fù)制自己的作品產(chǎn)生裂變，賺取收益。這樣做可能前期看不到收益，但是到達(dá)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)之后，會(huì)飛速度增長(zhǎng)。 這樣即使以后我...
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反思的寫(xiě)法 、好處及注意重點(diǎn)
留意每天生活中最觸動(dòng)自己的點(diǎn)。不管這個(gè)點(diǎn)是令人欣喜的感悟，還是令人難受的困惑，只要它在心頭燃起火花，就把它摘取下來(lái)，記錄到文檔里復(fù)盤(pán)。而復(fù)盤(pán)的方式也極為簡(jiǎn)單，通常只需3點(diǎn)： ...
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我們?yōu)槭裁磿?huì)有壞情緒？
壞情緒源于單一視角，沒(méi)有從多角度、多維度去看待問(wèn)題。 造成單一視角的原因：一是個(gè)人知識(shí)儲(chǔ)備不足，無(wú)法從高層次看待問(wèn)題； 二是沒(méi)有換個(gè)角度看待問(wèn)題（跳出自身從別人的角度看待問(wèn)題...
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如何讓自己產(chǎn)生行動(dòng)力
如何讓自己產(chǎn)生行動(dòng)力： 一是每天早上起床的時(shí)候優(yōu)先做對(duì)自己有所提高的事情，因?yàn)樵缟鲜菚r(shí)間的起點(diǎn)，精力處于最佳狀態(tài)優(yōu)先做讀書(shū)等有助于提高自身的事項(xiàng)更容易進(jìn)入正向的增強(qiáng)回路，要是...
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如何提高學(xué)習(xí)能力
一是匹配合適自己的拉伸區(qū)內(nèi)的知識(shí)，找到拉伸區(qū)的方法可以通過(guò)自我測(cè)試、反思、反饋、觸動(dòng)點(diǎn)，讓自己保持在有一點(diǎn)難度但是不多的狀態(tài)； 二是在學(xué)習(xí)時(shí)保持極度專(zhuān)注。在工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中要把...
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不要迷戀打卡（認(rèn)知覺(jué)醒）我以前會(huì)用打卡的方式迫使自己學(xué)習(xí)新技能（比如運(yùn)動(dòng)），現(xiàn)在回頭想想，堅(jiān)持下來(lái)的幾乎沒(méi)有。 總結(jié)其原因：一是在打卡時(shí)我會(huì)過(guò)多關(guān)注打卡本身，存在任務(wù)心態(tài)，打卡完成我也就失去了運(yùn)動(dòng)的...
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賬面上的100萬(wàn)
到昨天為止，我賬面上有了100萬(wàn)，扣掉七七八八的大概90萬(wàn)不到一點(diǎn)吧，這是我570多天來(lái)的收獲。想來(lái)大家會(huì)問(wèn)我哪里發(fā)財(cái)，怎么發(fā)財(cái)。小秋我知無(wú)不言言無(wú)不盡，大家多寫(xiě)文就好了。哈...
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95男，已婚（娶了一位簡(jiǎn)書(shū)作者）；2025在簡(jiǎn)書(shū)的第七年。<br><br>我是簡(jiǎn)書(shū)用戶(hù)，誠(chéng)信做人，誠(chéng)信共事。如果你一個(gè)人只能堅(jiān)持1年，那和我同行大概能堅(jiān)持5年，謝謝你對(duì)我的信任。<br><br>我是95的，因?yàn)槊刻毂容^忙碌，所以有做的不好的地方還請(qǐng)多多包涵，我這個(gè)“年輕人”還在成長(zhǎng)的路上。<br><br>余生很長(zhǎng)，激情卻必須集中在當(dāng)下，更有可能為明天創(chuàng)造出持續(xù)價(jià)值。<br><br>志在有穩(wěn)定睡后收入，實(shí)現(xiàn)自由。<br>
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