高效率慢生活踐行第309 2018.9.23 晨間檢視 ??在對(duì)的時(shí)間去做對(duì)的事,決定去學(xué)記憶大法了。 就寢22:15 晨起5:39 昨日午休/冥想:20min 時(shí)間管理的核...
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高效率慢生活踐行第309 2018.9.23 晨間檢視 ??在對(duì)的時(shí)間去做對(duì)的事,決定去學(xué)記憶大法了。 就寢22:15 晨起5:39 昨日午休/冥想:20min 時(shí)間管理的核...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...
01 前兩天有這么條新聞登上了熱搜,一個(gè)女孩在迪士尼樂(lè)園里被一個(gè)八歲男孩摸了屁股,她上前說(shuō)了幾句,卻沒(méi)想到接下來(lái)被男孩的幾位家長(zhǎng)定性為言語(yǔ)攻擊,接著開(kāi)始對(duì)她推搡辱罵。 看視頻...
回家最饞這樣的土豆吃法。記得小時(shí)候每次吃,都特別的期待,老媽每次做都要做好多,每次吃都有吃撐,現(xiàn)在每次回家老媽必做這樣的美食,已經(jīng)成為了一種習(xí)慣,這種吃法在我們這里很受歡迎,...
1.常年包里帶著保溫杯,只喝白開(kāi)水,不喝任何飲料,果汁。 2.鬧鐘一響就起床,要不就起來(lái),要不不顧一切繼續(xù)睡。賴(lài)床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水,對(duì)皮膚超好...