90天的突變 精彩紛呈 1.早起早睡 我行我素的性格,從開始對打卡的抗拒,看著團隊成員的踐行,團隊的行動影響了我,帶動我堅持到底。 2.簡書 我是最討厭書寫的人,在組長祝...
90天踐行目標(biāo) 1.早睡早起 2.減重到145斤 三個標(biāo)簽: 1.父親 2.管理者 3.兒子 感悟 只有明確清晰的目標(biāo),才能更好的去達成結(jié)果
《90天踐行目標(biāo)》 1.堅持健身(每周至少去兩次健身房) 堅持跑步 2.90天內(nèi)體重減少15斤或以上 本周未減少體重 三個標(biāo)簽 1.孩子的父親 2.管理者 3.分享者 本周感...
人性的弱點之一就是輕率,做事情沒經(jīng)過大腦,就立即反應(yīng)出來了,這種現(xiàn)象特別容易出現(xiàn)在情緒化的人身上,人無完人,每個人身上都有或多或少的缺點,這種遇事頭腦發(fā)熱,做出立即反應(yīng)的都是...
在生活工作中,要做到自律,不是一朝一夕的事,需要發(fā)自內(nèi)心的那份責(zé)任與覺醒。 常言道:“物以稀為貴”好比自律來講,我們身邊的人很少持有那份自律,源于人都存在惰性,而這些惰性...
@張守柔 ??
每逢佳節(jié)倍珍惜今天是農(nóng)歷五月初五端午節(jié),這天清晨比以往起的更早一些,也許是源于節(jié)假日氣氛,促使內(nèi)心那份活躍,因為平時除了上下班,很少有這樣的感覺,一個人麻木久了,適當(dāng)?shù)囊粋€節(jié)日,也...
今天參加了悅跑團組織的5公里跑步友誼賽,這是第一次參加多人組織的運動,所以特別的有意義,雖然今天腿傷未愈,但也堅持跑完了5公里的目標(biāo),而且在眾人中出乎意料的獲得了亞軍,雖...
今天是農(nóng)歷五月初五端午節(jié),這天清晨比以往起的更早一些,也許是源于節(jié)假日氣氛,促使內(nèi)心那份活躍,因為平時除了上下班,很少有這樣的感覺,一個人麻木久了,適當(dāng)?shù)囊粋€節(jié)日,也...