（今天起床時(shí)間：5：00） 從8月24日到9月17日，堅(jiān)持6點(diǎn)前起床，其中大部分都是5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起，在這期間，幾乎每一天都能夠達(dá)到。 我想，我有資格告訴你，完成這個(gè)21天早起，我...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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堅(jiān)持早起21天（5點(diǎn)），我發(fā)生了什么？
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知乎高贊回答：那些真正厲害的人，從來(lái)都在默默努力曾在知乎上看到個(gè)貼子： “默默、孤獨(dú)的奮斗是怎樣一種體驗(yàn)？” 一條高贊回答是： 一個(gè)普通上班族，利用下班后的業(yè)余時(shí)間，從8點(diǎn)開(kāi)始，每天花費(fèi)4小時(shí)，加以思考，默默撰寫(xiě)文章，運(yùn)營(yíng)...
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如何創(chuàng)建一個(gè)干凈舒適的桌面？大家好，我是一只愛(ài)美的小書(shū)蟲(chóng)！因?yàn)樽罱谟瞘ang壓在身上的11篇論文，所以有段時(shí)間沒(méi)有更新啦。不過(guò)在干掉好幾座“大山”之后，我終于有時(shí)間寫(xiě)點(diǎn)正經(jīng)的東西啦！話不多說(shuō)，今天就來(lái)...
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看不見(jiàn)的時(shí)間里，別人都在做什么提升自己？前段時(shí)間看身臨其境，演員韓雪的英語(yǔ)水平著實(shí)驚呆了現(xiàn)場(chǎng)觀眾的耳朵，也讓我佩服了一把，后來(lái)通過(guò)英文專(zhuān)訪得知，她每天花2—4小時(shí)學(xué)英語(yǔ)，才有了經(jīng)典配音，她在《海綿寶寶》《頭腦特工隊(duì)...
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今晚出去浪的，你們一定后悔錯(cuò)過(guò)它
今天萬(wàn)圣節(jié)，Sir也來(lái)給節(jié)日氛圍造造勢(shì)。 來(lái)部嚇人的。 Sir知道，每到這種時(shí)候，一大批毒飯都會(huì)做出以下動(dòng)作： 點(diǎn)開(kāi)文章→迅速關(guān)網(wǎng)→回到文章確保動(dòng)圖加載不出來(lái)→縮在被窩里瑟瑟...
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母女關(guān)系往往是抑郁之結(jié)抑郁癥，有的時(shí)候僅僅通過(guò)藥物就可以解決，而有的時(shí)候則要做系統(tǒng)的心理治療。這當(dāng)中，醫(yī)生既要幫助患者去消除心中的塊壘，又要患者調(diào)動(dòng)自身的能量來(lái)完成自救。 很多女性得了抑郁癥，原因...
