握心靈空間圖的【作用和意義】:能夠支持我們更精準(zhǔn)地探索,以及精準(zhǔn)定位當(dāng)事人的情緒卡點(diǎn)。 - 練習(xí)之三個(gè)問(wèn)題【訪談】 Q1:你/我心中最重要的人是...
1、與人相處首要的就是【邊界】。 2、沒(méi)有一個(gè)人可被改變,只有被【啟動(dòng)】。 3、【影像大腦】常常決定了我們看問(wèn)題的視角。而關(guān)于這一部分的體驗(yàn),是...
24年9月31~3號(hào)泰安舞動(dòng)高級(jí)班記錄整理的維德老師金句: 1、上癮是因?yàn)閮?nèi)心空虛,抽煙抽的是寂寞。 2、讓你舒服的是滋養(yǎng),讓你不舒服的是成長(zhǎng)。...
當(dāng)一段關(guān)系安全的時(shí)候,就企圖療愈自己的內(nèi)在小孩。 我看見(jiàn)的我不是我,你看見(jiàn)的我也不是我,我看見(jiàn)的你才是我。 你只要害怕別人離開(kāi)你,你就還是個(gè)孩子...
李文超分享練習(xí) 【練習(xí)一】 1. 你最擅長(zhǎng)運(yùn)用的三個(gè)人生策略是什么? 2. 這些策略是從什么地方學(xué)來(lái)的或總結(jié)來(lái)的? 3. 它在哪些地方曾經(jīng)有效?...
抑郁的人之所以痛苦是因?yàn)榭偸腔钤谶^(guò)去的回憶里,一遍一遍回憶那些痛苦的細(xì)節(jié),不斷加深痛苦的體驗(yàn)。怎么會(huì)不痛苦。 焦慮的人為什么會(huì)痛...
奴:非自愿工作,需要?jiǎng)e人監(jiān)督鞭策 徒:能力不足,但是自愿學(xué)習(xí) 工:按規(guī)矩做事 匠:精于一門(mén)技術(shù) 師:掌握規(guī)律,并傳授給別人 家:有一個(gè)信念體系,...
LP “親子溝通全面技巧”訓(xùn)練營(yíng)。第一講《親子關(guān)系新觀念》 《智慧父母進(jìn)階必修課》 ——第一講《作為父母,你持證上崗了嗎?》 分享人:文英 學(xué)...
nlp5講 今天是NLP心理咨詢課的第一天,萌生學(xué)習(xí)心理學(xué)課程的意圖是因?yàn)橄胍谜_的思維模式去核理,并用一種智慧的方式去解決青春期女兒們的問(wèn)題...