推動婚姻的幸福，一定要重視我們是在成就自己，他是一個提高自己的方法和方式，想讓婚姻幸福，必須調(diào)整夫妻的相處情緒。我們在提高幸福指數(shù)的時候，會把注意力集中在夫妻相處的行...
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IP屬地：河南
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無論婚姻關系好壞，夫妻都一定要看見相處過程中的心理需求
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當你覺得孩子不聽話，愛人不好溝通時，還是注意親子關系，夫妻關系的修復和培養(yǎng)吧！
案例：一個男孩咨詢說，他做了一份薯條給媽媽和弟弟吃，弟弟上手就抓，他就打了弟弟，然后媽媽打了他，怎么打的，說的時候就那十秒鐘，我聽的都快窒息了，孩子覺得媽媽平時非常暴躁，想解...
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《卡片筆記寫作法》：自學管理和家教的利器
大部分人在大學時沒有學過管理，都是在工作中自學管理。沒有一所學校教育我們怎么做父母，大家都是自學親子溝通。由于是自學，我們學到的東西都是碎片化的，積累、進步非常慢；平時有不少...
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做恒溫父母，呵護孩子的孵化溫度，讓雞蛋從內(nèi)打破
【如果雞蛋被外力打碎，那是生命的結(jié)束； 如果雞蛋被內(nèi)力打破，那是生命的開始。 奇跡的開端永遠在事物內(nèi)部?！?——《無限可能》吉姆·奎克 關于蛋殼破碎的原因，是表示生命的終結(jié)，...
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我們被“意義”綁架了嗎？覺得生活沒有意義，做的事沒有意義，可能就是因為，不知道自己喜歡什么。 如果不知道自己喜歡什么，覺得生活工作都陷入停滯狀態(tài)，失去了應有的意義，那么，就該做些沒有“意義”的事。 ...
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沒有解決困惑、完成自我整合的青春期，直接導致中年危機來勢兇猛父母處理情緒的方式、思維方式以及所有行為。這些都會成為一個人成長的心理環(huán)境的一部分。 人成長過程中的影響因素互相矛盾或不相容，就會讓人內(nèi)心產(chǎn)生很多困惑。如果當時這些困惑無法得...
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焦慮，是因為我們想要的太多，而能力太小“人一旦缺乏某些能力而無法實現(xiàn)階段性突破，就會想回避問題或陷入抑郁、絕望的情緒，而這些做法都不能解決真正問題。 感覺人生失控的根本原因：想要的東西太多，但能力太低。解決方法：...
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任何時候，都不要放棄希望—我可以改變，我能變得更好（1/10 共讀營打卡） “心理學研究發(fā)現(xiàn)，人在遇到困難時有能力表現(xiàn)出與往日截然不同的性格特征，這便是人的可塑性。 自我的發(fā)展，是一個從平衡到失衡，再從失控到重新掌控的過程。...
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【成長日記】用OKR做年度計劃資料來源：三節(jié)課-結(jié)構(gòu)思考力課程 一、OKR 1.OKR簡介 OKR--【目標和關鍵成果】Objectives and Key ResultsKPI-- 目標導向，比如銷售額...
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學習打卡，每天都要復盤前日收獲
【日期】2019年12月7日 【我的新知】行為是表面現(xiàn)象，是結(jié)果。改變行為必須從思維著手，思維的更新才是行為改變的原動力。 【改變的舊認知】我沒有好的平臺，錯過了大好青春歲月...
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學以致用，開啟夢想變現(xiàn)之路
第一講：認清形勢，把握邊界是前提 以盈利趨勢為主題復盤 看清5G時代，萬物互聯(lián)，人們更愿意從線上鏈接新的關系這樣一個趨勢，認知做事的邊界，利用底層科技升級帶來的紅利，通過不同...
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現(xiàn)在，感覺自己更年輕了，一定也不能放棄。
73歲奶奶跳鋼管舞9年，身材完爆少女：優(yōu)雅老去，才是女人的終極夢想
文 | 木棉姐姐 來源 | 木棉說（ID：mumianshuo） 提起鋼管舞 很多人會給它打上“低俗”的標簽 甚至與色情性感聯(lián)系在一起 但在73歲的戴大麗奶奶眼里 鋼管舞是...
