110
325
2274
2010014
4465
383
昨天休息了一天，沒有跑步，沒有鍛煉啞鈴和俯臥撐。今天我忽然又想恢復這一切，因為我感覺自己好像沒有那么難受了。況且，今天是禮拜一，一個新的開始，我沒有理由偷懶。 七點半起來，上...
早上五點多醒了，本來拿起手機只想回個消息，沒想到刷起來就停不下來了。直到六點半，我才放下手機，重又睡著了。再次醒來，已經(jīng)快八點了。 洗漱之后，我本應該繼續(xù)跑步計劃，但臨了我忽...
早上起來，上過廁所，刷過牙，繼續(xù)今天的跑步計劃。雖然時間已經(jīng)八點半了，但這不影響我跑步的決心。依舊是在小區(qū)里繞著跑一圈，今天不知怎么搞的，還不到1.4公里。 今天是禮拜六，原...
今天是周五，早上起來，繼續(xù)跑步打卡第二天，加油，堅持就是勝利！ 啞鈴和俯臥撐，也不能落下。積少成多，現(xiàn)在主要是不能斷，慢慢養(yǎng)成習慣，之后就能看到效果了。鍛煉完，感覺肌肉酸疼，...
今天早上起來，我忽然很想去跑步，出出汗。去年的這個時候，我就在小區(qū)里跑步，今年我還一次沒跑過呢。雖然六月有點晚了，但也沒關系，只要我能堅持下去，這一年還有好久呢。 先上廁所，...
又熬夜了，真的好無語，為什么總是在最后的關頭，敗下陣來呢？我承認人都是欲望的奴隸，但也不能時時刻刻都是奴隸吧。就不能有一點自主性嗎？有人說，壓制欲望最好的辦法不是強行禁欲，而...
凌晨兩點才睡，簡直是瘋了。 原本不到十一點，我就躺下準備休息了。結(jié)果，刷起手機，不知不覺就到了十二點。按理來說，十二點是最后的底線，應該放下手機睡覺。但我的腦子里偏偏有一種逆...
夜里四點多，我被爸爸房間里叮鈴哐當?shù)穆曇舫承蚜?。不知道他是在用棍子開燈，還是準備起來上廁所，反復發(fā)出聲響，似乎有意讓我和媽媽聽見。起初我和媽媽都沒有反應，我醒了，但我不知道媽...
今天是五月最后一天，天氣很好，大晴天，氣溫也不算高，在家開風扇，感覺很舒適。 爸媽上午九點四十出去了，說是一起出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。鍋里燉了大骨頭，媽媽叮囑我，一個小時后把電飯煲的加熱改...
發(fā)簡信